Fitness, kosthold og ernæring

Grove vafler: Grove vafler er et ypperlig alternativ å bruke i matpakken istedenfor det. Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid. Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler.

Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn. Det er den store vaffeldagen idag! Då kan eg ikkje gjere noke anna enn å servere dere (oppskriften) på sukkerfri, grove og naturlig proteinrike . Det samme gjelder hvis du ønsker sunnere vafler til søndagskosen.

I sin oppskrift, som også er publisert på Somebody. Dette innlegget ble skrevet i Lunsj og merket havre, havrevafler, inspirasjon, Kosthol livsstil, lunsj, oppskrift, sunn, sunne, sunt, tips, vafler, 21. I denne oppskriften bruker jeg sammalt speltmel som er en mye sunnere. Havregryn, gulrot og sesamfrø gir vaflene mer tekstur og gjør dem . VAFFELKOS: Med denne oppskriften trenger du ikke få dårlig samvittighet.

Selv om disse vaflene er sunnere enn vanlige vafler merker du ikke det på smaken! TILBEHØRET TELLER: Grove vafler med magert pålegg er ikke mer usunt enn en. Oppskrift på sunne, glutenfrie og melkefrie vafler.

SUNNE VAFLER: Disse vaflene kan fint nytes som kveldsmat – eller egentlig når som helst.

Dette feires internasjonalt over heile verden 25. Litt grovere vafler med brunost og friske bær. Det kan også ferdigstekte vafler, men husk da å legge litt matpapir mellom hvert lag . Det beste han vet er vafler, og når han blunker litt ekstra med øynene er jo ikke jeg akkurat så. Sunne vafler med gulrot og grovt mel.

Det tar litt lengre tid enn vanlige vafler. Jeg vil gjerne ha tips til blogger og nettsider med sunne oppskrifter! Nesten like enkelt å lage som posevafler! Hvis du lurer litt grovt mel i vaflene blir de litt sunnere, og kan fint benyttes som erstatning for brød til.

Få dagens oppskrift rett inn i innboksen! Vaffeloppskrifter som gir deg sunne havrevafler og usunne varianter. Eg anbefaler varme ferske, varme vafler med godt pålegg Desse kan fint nytes til lunsj eller turmat og. Vi ønsker også å inspirere deg til å lage sunne vafler i dag. Har du tips til sunne og spennende vaffel oppskrifter, del de gjerne med oss.

Grovbrødvafler var en oppskrift jeg lagde da jeg var hjemme alene en helg og våknet. Flest mulig økologiske ingredienser gjør vaflene enda sunnere og mer .