Fitness, kosthold og ernæring

Er det dumt å gjøre det eller går det fint? Er jo selfølgelig bedre med druer . Hva har dere dilla på i graviditeten da? Oppskrift på en god waldorsalat?

SLANKENDE: Ny forskning viser at rødvin kan være slankende. Der han man funnet ut at røde druer brukt i vinproduksjon dramatisk minsker . I forsøket ble det brukt vanlige druer (både grønne, røde og blå), og rottene ble daglig gitt doser som tilsvarer ni vanlige serveringsporsjoner med druer for . Kan ha en slankende effekt og forebygge hjertesykdom. Innholdet av det kjente stoffet resveratrol i røde druer kan blant annet halvere . Rødvin kan være slankende, viser ny forskning.

Det hele skyldes en stoff i røde druer som heter ellaginsyre. Har fÃ¥tt skikkelig dilla pÃ¥ druer for tiden, jeg. Kan fort spise en middels stor bolle med druer pÃ¥ en kveld!

Jeg elsker røde druer (eller kalles det blå ) ! Men jeg får så vondt i magen, mageknip og diare. Samt en enorm rumling og luft i magen.

Stoffet piceatannol finnes blant annet i ulike mengder i skallet og steinene i røde druer, i blåbær, pasjonsfrukt og flere andre frukter. Coop, Frisk rø drue og vannmelon, Røra Fabrikker – 9. Eldorado, Eplenektar, Unil AS – 1. Sanes, Økologisk tranebærdrikk, Svane . Read More →

Har du tilgang til internett, så har du tilgang til våre forelesninger. Bli personlig trener med nettundervisning. PT-utdanningen gir deg grundig kompetanse om trening, ernæring og coaching.

Husk at du kan følge all teori via nettet uansett hvor du befinner deg, mens du på de fysiske undervisningssamlingene . Hvor mener dere er det beste stedet å utdanne seg som PT? Studiet går under: Idrettsfag, kroppsøving og friluftsliv. Er du glad i å trene og opptatt av helse, ernæring og kosthold? Da kan Trening og helse være linjen. Høyskolen Kristiania Nettstudier. Jeg har gleden av å være først ute til å dele en nyhet for leserne mine!

Kunne du tenke deg å ha en personlig trener? En som følger deg opp både innen trening og kosthold og som sørger for at du når dine . Vår PT-utdannelse gir deg kvalifikasjoner for å kunne jobbe som personlig trener for friske. Her finner du all informasjon om personlig trener utdanning. NIH Fitness – studiepoenggivende utdanninger og sertifiseringskurs – for deg som ønsker en karriere i treningsbransjen.

AFPT lanserer nemlig nå en webbasert utdannelse der all teori foregår over nett.

Read More →

Det har vært mange spørsmål omkring hva som skjer med Dennis og meg. Nå skal jeg endelig fortelle dere hvordan Dennis og meg ligger an. For å være helt ærlig har vel også Dennis og jeg egentlig vært usikker på hva vi egentlig har vært,.

Og det er noe som heter, en gang utro, alltid utro. Hvordan er det å må tilgi en person som er utro i lang tid? StyleConnection BLOGG TAKE A LEAP.

Mot meg var han notorisk utro, uærlig og en mester til å snakke seg inn igjen i varmen.

Mye av grunnen til dette er Dennis, og det er masse jeg egentlig vil fortelle dere. Dessuten tror jeg Dennis ville følt seg veldig lite mann, og det var jeg som gikk. Etter forrige bloggerne fikk vi se at du og dennis gikk i parterapi,. Ha en fin dag Kristin, kos deg sammen med Dennis:) Svar. Dennis har vert utro med ein vennine av meg,de lå sammen får ikke så lenge si.

Denne gangen får vi blant annet se at stemningen ikke er helt på topp hjemme hos Styleconnection-Kristin og samboeren Dennis. FANT TILBAKE TIL HVERANDRE: Paradise Hotel-paret Dennis Poppe. Det siste er jo at hun og Dennis spontangiftet seg i Vegas, hvorpå hun ble sjokkert over at ekteskapet var gyldig. Read More →

Men hvor sunn er egentlig tomatsuppe på . Hjemmelaget tomatsuppe er ikke like godt synes jeg Men hvis den er skikkelig usunn så. Sunt med tomater Tomater er stappfulle av den helsefremmende antioksidanten lykopen, så jo mer tomater det er i en tomatsuppe, jo bedre er .

Er du opptatt av å spise sunt, er den i tillegg et ernæringsmessig . TOMATSUPPE: Følgende sju tomatsupper er testet, med varierende hell. Lag den fra bunnen av og smak forskjellen! Tomatsuppen har blitt en favoritt blant nordmenn.

Kombiner suppen med kokte egg og nyt den som en enkel lunsj . SUNT MED TOMAT: Produsentene reklamerer med at tomatsuppe på pose er laget av ferske tomater, og det stemmer faktisk. Fordelen med å gi suppe til barn er at man kan kamuflere ganske mye sunt . Lager du tomatsuppen av ferske tomater, kan det straks bli litt dyrere, men . Overrasket over hvilken tomatsuppe som vant. Jeg er student og elsker hvordan tomatsuppe er både sunt og ikke så veldig dyrt, hvis du ikke . Idag er det krema tomatsuppe på menyen, servert med kokt egg. Så bra med en sunn smoothie man kan unne seg med hver dag!

Smakfull og sunn middag på minutter. Read More →

BufretLignendeVi har en komplett utstyrs shop for alt du trenger innen trening og kampsport. Mudo Torshov et topp moderne treningssenter med vekter, kondisjonspark, . BufretTrening – Treningssenter – Torshov. Adresse; Sandakerveien C; 04Oslo; Kart og veibeskrivelse.

Treningsett med hekker, kjegler, kinahatter, agility stiger og dommerfløyte. Norges største utvalg av fotballsko og fotballutstyr finner du hos Torshov Sport Fotball. Adidas, Nike, New Balance, Puma og Umbro.

Vår PT passer like godt for én, to, tre eller fire. Man trenger uansett å hvile mellom anstrengelsene, og mens du hviler er det mye å . Trening – bedriftshelsetjeneste, behandling, gruppetrening, helsestudio, hms, kiropraktikk, knesmerter, leddsmerter – Finn firmaer, adresser, telefonnumre. Vi skal trene Calisthenics (Kroppsvekt trening) som valigvis på Torshov parken med våre venner og kanskje nye i framtiden :)! Informasjon om trening med babyer eller trening med barnepass i Oslo.

Om du er eller 80år spiller ingen rolle . Myrens Sportssenter på Torshov har timen Mor og Barn for deg som trenger å komme . Du er velkommen til mnd uforpliktende trening (ingen bindingsti ingen innmeldingsavgift) på fitness. Storo; et steinkast fra Nydalen, Kjelsås og Storo . Read More →

Hei, jeg er en service-minded gutt på år i Stavangerområdet som søker jobb. Lurer på om dere har noen ideer til hvor jeg kan få jobb? Jeg har ei datter på år som gjerne vil begynne å jobbe litt utenom. Jeg er år nå og vet hvor vanskelig det er å få jobb som 16-åring.

Nordjobb tilrettelegger sommerjobb for deg i et annet nordisk land. CVen trenger ikke stå tom selv om man ikke har hatt jobb før, sier. En person på år kan for eksempel ikke sitte bak en butikkasse fordi de .

Hvordan få jobb som 15-åringen. Hei jeg er en gutt på 1 snart 16. Er du mellom og år og ønsker en sommerjobb innenfor helse- og. Det er verd å merke seg at vi trenger mange over år til å jobbe som f. Hei, Har en søster som fyller nå, og hun skulle så gjerne hatt en jobb.

Men å få jobb var ikke så enkelt som jeg skulle tro. Sommerjobber på sykehjem for 16-åringer – HR-bemanning. Er du interessert i en betydningsfull sommerjobb, og kan jobbe uker sammenhengende fra . Langeland er mannen bak Studmat – som ikke overraskende er en matblogg som handler om billig, rask og god mat for blakke .

Slik gikk det da Linn (29) prøvde å leve sunt og billig. Read More →

Pisk eggene lett sammen med sukker og bland inn all melken. Rør inn resten av det tørre og la røren stå og svelle ca. Røren er en veldig stor porsjon, jeg halverte den og fikk MYE vafler.

Jeg har fått oppskriften av kurslederen min. Grete Roedes grove vaflerinnlegg2. BufretLignendeMed sunne ingredienser og sunt fyll kan du spise vafler til hverdags. En av de største forskjellene mellom disse to sortene går på innholdet av fiber – som vi jo får i oss alt for lite av, forteller Jeanette Roede i Grete .

Man lar røren svelle litt og steker som vanlige vafler. Grove, sunne vafler – 8-plater egg 1ss sukker 6dl skummet melk 70g sammalt hvete, grov . Det er nå min erfaring når det kommer til vafler, etter å ha prøvd å snike inn noen vaffelrunder i løpet av diverse grete roede kurs. Oppskrifter for grete roede vafler. Vi ønsker også å inspirere deg til å lage sunne vafler i dag. Her om dagen leste jeg en artikkel om grove vafler, og fant ut at jeg.

Narvesen og 7-Eleven vil selge 1tonn vafler i året. Vafler skal smake godt og det skal gi det lille ekstra til de som ikke orker mat ellers, sier Andreasen. Read More →

Terminkalkulator gravid graviditet. Baby operert i mors mage – født frisk. Kjøp flere og betal kun kr 2per .

Finn ut når du har termin, når du ble gravid – og hvilke. Vår terminkalkulator hjelper deg med å regne ut din termin, og finner ut. Dette kartet tar utgangspunkt i hvor gammel moren var da barnet ble . Har en baby på snart uker som har hatt og har mye smerter i magen og var i starten våken i ti.

Jeg har derfor laget en oversikt på de ulike terminkalkulatorene på nett og hvilken. Med barn i magen ble også gründeren i meg født. KK Mamma sin terminkalkulator (KK Mamma og Lommelegen er begge en del av Aller-konsernet.).

Jeg fikk barn nr da jeg var år gammel,ble da raskt gravi nr kom . Hvis du er gravi har du sikkert lyst til å finne ut når barnet kommer. Svar på de to spørsmålene nedenfor, så skal vi regne ut den sannsynlige . Og ikke glem å lese gjennom våre tips om hvordan du velger navn til babyen. MAM støtter deg gjerne med små tips som gjør livet . Jannicke prøvde febrilsk å finne ut hvem som var far til barna i magen. Read More →

Her er alternativene til den vanlige sjokoladen. Dagbladet God torsdag:) Helt sunt blir nok godteri aldri. Derimot finnes det enkle grep du kan gjøre for å gjøre kosen litt sunnere.

Dagens mattips til høstkos i sofakroken: Jordbærsoftis. Bland sammen frossen banan og jordbær sammen med en . Her er sunne erstatninger for typiske ting som vi blir fysen på – fra potetgull til sjokolade,. Her får du seksten forslag til sunne alternativer til sjokolade, potetgull og godteri.

Derfor har vi satt sammen en pakke med sunnere snacksvarianter som du får levert hjem hver måned. Derfor startet vi CarePacks, hvor vi jobber for å gjøre det enklere å velge sunnere. Sunnere sjokolade, godteri, nøtter og chips. Jeg prøver å kutte ned på godteri, men elsker både sjokolade, smågodt og chips.

Synes jeg må unne meg litt av og til, men aldri midt i uka . Smarte sunne ideer istedenfor godteri? Sunt godteri, snacks, namnam som ikke skader. SUNN , DIGG – Slik lager du sunn godis – Nettavisennettavisen.

SIDE2:) Hvem har sagt at godteri må være usunt?

Read More →