Fitness, kosthold og ernæring

I vårt virke har vi hatt en rekke lastebiler i drift. Dere vil på bilde nr se en lyshåret liten pjokk, det er Ørjan Magnussen i tidlig versjon og med . Veteranlastebiler og trailerhistorie.

Historien til mer enn norske 3lastebiler og. Vi skriver innimellom om gamle, klassiske biler med stort omsorgsbehov, vi skriver innimellom om hele bilsamlinger som selges og vi skriver . Gamle biler og tilfeldigheter som dukket opp. Lastebilene vi husker og transportørene vi savner.

Fitnessbloggen sendte to nordmenn ned til et land i borgerkrig for å teste den kalde krigens kanskje mest kuriøse kreasjon: Et utendørs . Når norske lastebileiere oppgraderer til nyere og renere kjøretøy, selges ofte de gamle ut av landet. Men hvor er nytten når de samme . Lokal sarping gir ut bok om gamle kjøretøy. Vi har fått en type tungtransport med jevnt over dårligere kjøretøymateriell.

Det hevder seniorforsker Gunnar D. Er du på jakt etter informasjon om gamle biler og andre motorkjøretøy ? Da kan du finne mye interessant arkivmateriale i statsarkivene. Rebusløp for gamle lastebiler og busser.

Read More →

I tillegg til å være en kokebok med mange nye oppskrifter . Nøkkelordene er fortsatt proteinrike, samt sukker- og glutenfrie oppskrifter, men. Og boka du får med inneholder enda mer sunn mat, treningsprogrammer og .

Her er oppskriftene som gjør at det smaker ekstra godt å få . Sunn sterk med protein: mat for muskler. Den matglade forfatteren er både norgesmester og .

Innholdet er bygget opp på en slik måte at . Sunnere og sterkere – med proteinrik mat. Vil du at 20skal bli et sunnere og sterkere år? Idealet i dag er å ha en sunn og sterk kropp, og siden muskler . Muskler trenger protein, derfor finner du sunne, proteinrike og gode middager og desserter i denne boken. Bok med mange flotte oppskrifter og tips for deg som trener, eller bare ønsker å spise smartere og sunnere. Sunn og sterk med protein heter boken, med undertittel mat for muskler. Spis deg sterk med bananmuffins og sjokoladekjeks.

Jeg synes det var vakkert å være synlig sterk – og ville bli sterkere.

Read More →

Snaddermat trenger ikke være fylt med kalorier. Spiser du riktig, kan det faktisk stresse deg ne gi deg drømmekroppen, gi deg energi og mye . Grove pannekaker kan imidlertid være topp mat – både til frokost, lunsj, middag.

Denne oppskriften er nok til én pannekake og helt uten mel. Disse små deilige pannekakene piskes sammen på bare noen. De fyller på med alt du trenger, uten å tynge deg.

Visp eggene, bland i mel, mos bananene og tilsett dem i blandingen; og vips: ferdig pannekakerøre!

Proteinpannekaker uten proteinpulver. Oppskrifter for havregryn pannekaker uten hvetemel. Dette er oppskriften på utrolige gode og proteinrike pannekaker som utgjør den perfekte frokosten hvis man vil kose seg litt ekstra. Prøv disse pannnekakene uten hverken mel eller sukker med en frisk bringebærkrem til. Opp gjennom mine bakeår, er pannekaker det jeg har prøvd flest ganger.

Pannekaker uten sukker, uten mel, med søtpoteter, cottage cheese, . Bland det tørre, tilsett væsken og rør til en glatt røre. Enkle pannekaker uten melk og gluten! Kun to ingredienser og selvfølgelig sukkerfrie!

Read More →

Telefonen er åpen for personlig service: Mandag til fredag 8. Kundeservice: + eller kundeservice. Visakort Mastercard Visa Electron kort Maestrocard.

Besøksadresse: Øvre Vollgate 01Oslo. Bonnier Publications og Benjamin Medias annonceafdelinger er fælles. Klik her eller ring på 00 . For henvendelser om abonnement og kundeservice:.

Kontakt vår kundeservice på flere måter: Online: Logg inn på kundeservice ang. Kontakta kundtjänsten för den produkt där du är kund. Kontaktuppgifter finns alltid i våra produkter, nedan finns ett urval. Husk å oppgi abonnementsnummer ved alle henvendelser. Dette nummeret finner du på girokortet.

Reklame fra Bonnier og våre samarbeidspartnere i form av løse og faste innstikk. Skriftlig henvendelse til kundeservice. Aktiv Trening Bonniers kundeservice.

Få hjelp til å bruke nettstedet. Postboks 11Sentrum 01Oslo. Kontakt kundeservice på flere måder: d på kundeservice ang. Vil du i kontakt med Illustreret Videnskab?

Jeg tror at jeg muligvis har dummet mig lidt. Jeg har fået lavet to abonnementer hos Bonniers. Du loggar in med ditt prenumerationsnummer och postnummer. Read More →

Men hva regnes egentlig som normale verdier? Ved hvilke verdier regnes blodtrykket som høyt? Høyt blodtrykk vil over tid øke risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt.

Med blodtrykket mener vi som regel det arterielle blodtrykket, altså det blodtrykket som måles i arteriene (pulsårene). Det er dette blodtrykket som måles på . Normalt blodtrykk for et barn er avhengig av hans eller hennes alder, kjønn og. Tenåringer bør holde styr på sine blodtrykk verdier, da dette er en viktig del av . Disse grensene for høyt blodtrykk gjelder for alle voksne uansett alder og kjønn. Grensene for høyt blodtrykk er annerledes, hvis blodtrykket måles utenom . Symptomer på høyt blodtrykk er lite karakteristiske og erkjennes ofte ikke av pasienten. Alle barn med mistenkt eller kjent nyresykdom eller hjertesykdom skal . Først og fremst må man være oppmerksom på at høyt blodtrykk ikke er noe. Ja, dersom du går lenge med det som omtales som høyt blodtrykk.

Du kan nemlig ha verdier over og under dette og likevel ha et sunt og . Risikoen blir høyere dersom du samtidig røyker, har høyt kolesterolnivå eller har diabetes. Bakgrunnen for dette var blant annet kommentarer om at den gamle tabellen kunne se ut til å angi for høye normalverdier for blodtrykk i noen . Read More →

Bland sammen saften, og hell ca. Jeg er sikkert en av de få som har vært på konkurranse diett UTEN å ha laget fun light gele. Det er noe man kan spise mye av nesten uten .

Jeg lager geléen med Fun Light, som er en sukkerfri saft som er nærmest kalorifri. Det går selvsagt like fint å bruke sukkerfri Zeroh eller annen . Selv foretrekker jeg gelatinpulver framfor gelatinplater. Pulveret trenger ikke bløtlegges, du kan bare ha der rett i den varme saften. Gerds ostekakeOver 1innlegg7. Gele med zeroh – Mat og drikke – Kvinneguiden Forumforum.

Men jeg aner ikke hvor mye gelatinpulver jeg burde ha. Bløt opp gelatinpulveret etter anvisning på pakken. Oppskrift på gele laget av Fun Light. Hvis butikken din kun selger gelatinpulver så er pose med.

Har testa å lage gele med jordbærsaft fra Fun light, dl saft og dl vann og . BufretLignendeliter ferdigblandet, sterk sukkerfri saft; pose gelatinpulver. Du trenger: dl saft (jeg brukte wildberry). Dette gjør du: Du rører sammen vannet og . Frisk og god gele og et sunt alternativ til vanlig gele.

Med FUN light saft – ts gelatinpulver – dl vann – 7dl saft – dl vodka – Shotteglass! Ha kaldt vann og gelatin i en bolle og rør. Lag dansende samba-gelé med FUN Light Sweet Lemon Guarana du også! Read More →

Det å velge protein pulver kan være vanskelig, med tanke på hvor mange valg det finnes i dag. Få full oversikt over Norges beste proteinpulver. Proteinpulver til jenter – nybegynner.

Jeg får daglig spørsmål fra kunder om ulike proteinpulver. Folk ønsker å få vite når de skal ta proteinet, og hva som er best, sier Jesper Samson . Mange synes at valg av proteinpulver kan være vanskelig. Her er beste proteinpulver kåret på faktorene pris, .

Salget av proteinpulver ser ikke ut til å noen ende ta. Det her er jo unge mennesker, de er de beste på å bruke protein. Velge den beste protein pulver shake kan være litt vanskelig. I denne artikkelen tar vi en titt på de beste proteintilskudd på markedet i dag.

PF – fin den versjonen du liker best! NO: Styrketrening er noe av det beste du kan drive med og har økt i. To vanlige typer proteinpulver er whey og casein – som heter myse og . Les noen tips til valg av proteinpulver her. Topp whey proteinpulver 20– Best i test!

Hvilket proteinpulver er best for deg? Den minner meg om det første proteinpulveret jeg kjøpte, og likte. Read More →

Gikk du glipp av Gagas show under SUPER BOWL? Det er den mest sette boksekampen med 416. Hadde full kontroll i lørdagens kamp.

Vinn billetter til Superbowl LI i Colosseum kino på søndag. Viasat AB (org.no: 556304-7041). Administrerende direktør Vegard K. Etter måneder på sidelinjen med skade . Tusenvis av timer med underholdning i form av serier, realityshow, . Satser på mer av det samme fra 20:på #viasat4. Dronningen av boksing #viaplay #viasat#tv#brækhus #boksing. Bare to dager igjen til de møtes i ringen under lørdagens Nordic Fight Night.

Brækhus har møtt Lamare for første gang. Og har du ikke VIASAT har du heller ikke VIASAT 4. Christoffer Tøffen VollanFan dåkkar kunne vist kampen på viasat da. Meek kastet skjorta før UFC-debuten. Norske Lihaug med knockout-seier. Oxandia Castillo (18) i Frederikshavn. Det blir en ny, spennende kveld for kvinneboksing, la hun til.

Vet den går på viaplay og viasat i kveld men er det noen steder på . ARD har i gjennomsnitt fire millioner tv-tittere på tilsvarende boksestevner som kveldens. PRO BOXING WON AFTER TWO ROUNDS K. Tags: square squareformat iphoneography instagramapp . Read More →

Lei av å finne på hva du skal lage til middag? Da kan denne varierte ukemenyen kan være til hjelp. Er du lei av å tenke på middag?

Hva skal vi ha til middag i dag? Svaret finner du muligens blant disse gode, enkle og raske oppskriftene . Mitt aller beste råd er å lage en ukemeny, og la . Og her finner du de aller raskeste oppskriftene som gir deg svar på spørsmålet.

Hva passer å spise på en mandag? Ved å lage en ukemeny unngår vi det evinnelige spørsmålet om hva vi skal ha til middag hver eneste dag. Med litt planlegging kan man lage go rimelig og . Kok pasta og ha i grønne bønner de siste par minuttene av kokingen (med en gang om du bruker fersk pasta). Det er nemlig hva slags fisk mat bruker i fiskegratengen som teller. Hjelp, hva skal vi ha til middag!

Gladmatfestivalen er slutt for en måned siden, men matgleden stopper ikke der. Nå starter Gladmatskolen for deg som vil ha mer . Jeg får besøk av søsteren min i dag på selveste termindatoen, tror ikke guttungen har tenkt å komme i dag likevel 🙂 så jeg skal lage en kald .

Read More →