Fitness, kosthold og ernæring

Bor i Oslo, og må få kommet meg derifra med kollektivtransport av noe slag. Det går også buss til jotunheimen fra oslo. Fjelltur: Vil du komme deg litt ut av Oslo og prøve en ny tur kan turen til Blefjell i Kongsberg være aktuelt.

Dette er en middels tung tur, som . Jeg savner ordentlige fjellturer! Hvor er det bra fjell nær Oslo som man kan komme seg til uten bil? Marka er fint altså, men det er noe med å stå .

På Vikerfjell på Ringerike fant vi et snømektig, folketomt skieldorado med panoramautsikt – halvannen times kjøring fra Oslo. Svar på denne tråden, Canis diskusjonsforum – Åpent forum. Difficult tasks can be made easy by the . Har ikke bil, så det må være mulig å komme seg til et . God mat, frisk luft, spa og myke senger – en fjelltur i Norge er et must.

Her finner du et bredt aktivitetstilbud i naturskjønne omgivelser, kun timer fra Oslo og. Holmes Hotel er en perle sommer og høst med høyfjellet som nærmeste . Valdres utgjør på et vis et midtpunkt mellom Bergen og Oslo, og de. Lofoten er ikke det første folk forbinder med fjellturer, men de .

Alt du trenger å vite for å planlegge fjellturen! Read More →

Produktet er gratis og tilgjengelig fra Min side når du har logget inn. Hvis du ser en blå Bruk-knapp på denne siden kan produktet også . Nettstedet inneholder en rekke ulike oppgaver, verktøy og ressurser.

Rask tur i høyremenyen gir deg oversikt over . Her finner du løsninger til oppgaver fra kap. Aktivitetsark: Rask oversikt over elevnettstedet. Du kan skrive ut Rask oversikt over elevnettstedet og gå gjennom arket foran . Jeg har matematikk R og boken jeg bruker er fra Aschehoug (tror nettstedet deres heter).

Elevnettstedet inneholder mange . Problemet er at jeg ikke finner noen . Hadde satt stor pris på om noen hadde lastet den opp :). Se også Digitale verktøy i Lenkesamling på Lokus. SF – Lydeksempler på polsk, somali og urdu. Access to English : engelsk vgstudieforberedende Heian m. Gyldendals formelsamling i matematikk.

Matematikk lærerressurs – 1T – Deler – Mer algebra.

Read More →

Er du på utkikk etter et kult hundenavn til en tispe? På denne siden finner du en alfabetisk liste med mang fine forslag til navn til hunden. Spesielle hundenavn 🙂 Start ny diskusjon.

Svar på denne tråden, Canis diskusjonsforum – Åpent forum. Difficult tasks can be made easy by the . Laget en liten liste over de hundenavnene jeg syntes er fine. Kanskje trenger du litt inspirasjon til navn på din nye valp.

Forsto det som at det var ønskelig med navn på både tispe og hanner jeg. Lykke” er et flott navn for ei tispe, og til en hannhund Tiko eller Chico. Russiskinspirerte hundenavn har jo ellers en tradisjon i Norge, . I tillegg finner du hundenavn, artikler i DogLex, oppdrettere, dyrleger, klubber, hundehotell, kurs og skoler, dyrebutikker og mye mer. Hundenavn som kan være både morsomme, rare og uvanlige.

AnonymforuBlir hundeeier for første gang i september og skulle gjerne. Carosander er opprinnelig et hundenavn uansett. Er det greit å ha tisper som heter Lillian, Anne og Emma?

Fido, Flekken, Leo, Rocky and so on.

Read More →

Slik slanker du deg på en effektiv og sunn måte. Det spiller ikke så stor rolle hvordan man slanker seg, men kun en omlegning av kostvanene kan sikre at . Det finnes kanskje bare en skikkelig god måte å slanke seg på.

Tjomlid har bloggen Saksynt, der . Den sier ingenting om hvordan du ser ut eller hvordan du føler deg. Noen som har noen tips å råd om hvordan jeg kan gå i hvert fall litt ned i. Men man legger på seg av sunn mat også om man spiser for mye.

Ifølge forskerne var det tre ting som viste seg å være mest effektivt for . Roing kan være noe av det mest effektive, ifølge eksperten. Jeg slettet alle gamle bilder av meg selv fordi jeg ble så flau over hvordan jeg så. Jeg innrømmer at det ikke er den sunneste måten å slanke seg på, men jeg . Men heldigvis finnes det også noen små snarveier for å gjøre slankingen så effektiv og behagelig som mulig. Den mest effektive måten å gå raskt ned i vekt?

Her er våre beste tips til deg . Skal man slanke seg er jo prinsippet mindre inn enn ut, og da spiller det ingen rolle sånn . Hvordan slanke seg fort, spør du kanskje?

Read More →

Hvis du er opptatt av å holde vekten, kan det likevel være at du bekymrer deg over. Men det er fullt mulig å drikke alkohol og gå ned i vekt.

Jeg har alltid trodd at jeg ville gå ned i vekt om jeg kuttet ut alkohol, og tullet med at siden jeg var helt passe mot slank fra før var det best jeg . Derfor er det bra å drikke alkohol hvis du vil ned i vekt. Drikk vannet fra denne kokte grønnsaken og gå ned i vekt. SIDE2): Hvordan gå ned i vekt eller holde den nede? Alkohol inneholder relativt mange kalorier per enhet, særlig dersom man har tenkt å . Det finnes utrolig mange myter om å gå ned i vekt og redusere. Folk som ønsker å gå ned i vekt, må derfor være forsiktige med øl, vin og . Dette visste du sikkert, men alkoholen påvirker kroppen enda mer.

Kjenner flere som ønsker å gå ned i vekt og prøver å leve sunt på . Prøver du å spise sunt, men går likevel ikke ned i vekt? Da er det kanskje på tide å tenke på alkoholen du drikker. Alkohol bremser vektreduksjonen etter en god middag fordi kroppen først skal forbrenne alkoholen før den går i . Jeg ønsker å gå ned 5-kilo, og lurer på om jeg da bør holde meg helt unna.

Og hvor mange dager før det går vekk igjen? Jeg vet ikke hvor mye det har å si, men alkohol og øl inneholder jo en god del. Read More →

Har du smerter nedover mot høyre side av magen? LES OGSÅ: Sliter du med luftsmerter og urolig mage? De fleste av oss opplever magesmerter fra tid til annen.

Symptomer: Ubehag øverst til høyre av magen, under ribbeina. Hei Jeg opplever smerte øverst til høyre i magen. Dette begynte for første gang en måned siden og smerten var ganske ekstrem den kvelden.

Stort sett skyldes smerter i magen for mye luft.

Smerter eller ubehag lokalisert til flanken, dvs. Men om smertene er kraftige kan det være tegn på en mer alvorlig tilstand. Smertene var nederst på den høyre siden av magen. Jeg spurte henne om hun hadde feber, måtte tisse ofte eller det sved når hun tisset. Fikk diar� i g�r , normal farge p� den.

Du er her: Hjem Mage og tarm Spør legen Vondt i høyre side under . Selv om smerten føles som om det kommer fra magen, magen er bare ett organ. Liste over mulige årsaker til magesmerter i høyre side. Magesmerter på høyre side kan tilskrives flere sykdommer, noen seriøse og . Hvis smertene starter enten i øvre del av magen eller rundt navlen, og utstråler nedre høyre del . Langvarig vondt i høyre flanke.

Read More →

Stopper vitaminet opp i fettvevet blir det ikke tilgjengelig for resten av kroppen, og dermed utvikles det vitamin D-mangel – dette kan føre til problemer med . Lave nivåer av vitamin-d kan føre til overvekt. Ny forskning viser at det er en sammenheng mellom nivået .

Våre funn viser at overvektige menn har hele førti prosent større sannsynlighet for å ha mangel på vitamin D i blodet enn overvektige kvinner, sier Line Kristin . Kalsium og vitamin D spiller en meget viktig rolle for forbrenningen og. Sammen med kalsium utgjør d-vitamin et super-par. SOL MOT KILOENE: Overvektige bør være ekstra bevisste på å få i seg.

Undersøkelser viser at overvektige kan ha for lave vitamin D-nivåer i blodet på vintersti skriver kostholdsekspert Line Kristin Johnson i VGs . Ny norsk forskning viser at d-vitaminmangel kan øke faren for fedme. Problemet er at jeg får veldig mange forskjellige svar fra legekontoret på hvor mye . BMI over 30) trenger betydelig mer enn normalvektige. Man bør vurdere å sjekke vitamin D-status hos overvektige, slik man gjør i andre grupper som er utsatt for vitamin D-mangel, f. Vitamin D er viktig for utnyttelsen av kalsium og mangel på vitamin D. Read More →

Dette er mesterkokk Eyvind Hellstrøms oppskrift på ribbe. Oppskriften er like enkel som den er genial. Det tar tilsammen to og en halv time å få perfekt, sprø svor .

Lær å lage tradisjonell ribbe på . Salte og pepre ribben gjerne et par døgn i forkant, og lag fine ruter i svoren med . Hellstrøms juleribbe med sitrongress er saftig, og sikrer deg perfekt sprø svor. Det er ikke så vanskelig som du tror, sier Eyvind Hellstrøm. Se video med fremgangsmåten trinn for trinn. SKIKKELIG JULEMIDDAG: Ribbe er digg uansett om den er varm eller kald.

Pass bare på så du får svoren . TRADISJONELL OPPSKRIFT: Ingrid Espeild og Eyvind Hellstrøms oppskrift på saftig ribbe og sprø svor på julaften får du her. Ribba Ha godt med salt på ribba. La den stå fra ett til tre døgn. Ha på rikelig med salt og pepper.

Legg ribba i en ildfast form med svorsiden ned . Hvordan få til perfekt sprø svor?

Følg Eyvind Hellstrøm sin oppskrift på saftig, smakfull og knasende sprø ribbe! Snitt svoren med et barberblad eller en skarp kniv. Krydre med svart pepper og salt på over- og undersiden av ribben og gni det godt inn.

Read More →

Oppdateres minutt for minutt på siste nytt innen sport, innenriks, utenriks, og underholdning. VG (Verdens Gang) er en norsk riksdekkende tabloidavis som utkommer både på papir og i elektronisk form. Hold deg oppdatert – les siste nytt og hør på VGs podkaster med denne appen!

Funksjoner: – Visning av VGs mobiltilpassede forside og undersider – Abonnér på . Nettavis med informasjon og kontinuerlig oppdaterte nyheter for næringslivsaktører interessert i finans, media,. Næringslivsavisa på nett eies av VG. Kaller situasjonen i Myanmar for etnisk rensing.

VG Live er bygget på nytt fra bunnen av for å bli raskere og mer stabil. Vår gamle live-tjeneste med referat fra tidligere sesonger finner du på old. Bli abonnent og få tilgang til alt innhold på aftenposten. Forsker tror den ene dagen med dieselforbud i Oslo, . VG er Norges mest leste avis – mill. Dette er blogginnlegg fra blogg.

VG, Aftenposten, Bergens Tidende, Stavanger Aftenblad og . Kultur og Friti Antall tema, Antall innlegg, Siste innlegg, Av bruker. ColoLine flash reklame, har dere .

Read More →