Fitness, kosthold og ernæring

En serie treningsmat og –drikke utviklet til bruk før, under og etter trening. Produktene er satt sammen for å gi deg riktig påfyll slik at du enk. Er du tilhenger av produktet, og drikker YT etter trening, kan du spare en del ved å kjøpe med deg drikken fra butikk.

Matspaneren: YT-produktene fra Tine. Det er etter hvert etablert mye kunnskap om at inntak av mat og drikke før, under og etter trening kan påvirke prestasjon . Er det mange som bruker restutisjonsproduktene til Tine? Har de en positiv effekt på kroppen etter trening?

Ser at kostholdseksperter ser på YT som en . Jeg har lest før at sjokolademelk er fint å drikke etter trening og syntes YT sin var veldig god. Den er utviklet i samarbeid med Olympiatoppens . Tine hyller seg selv på hjemmesidene til YT om dagen ettersom de har. YT er en serie treningsmat og -drikke utviklet til bruk før, under og etter trening. Innlegg i samarbeid med Tine YT. Jeg vet ikke med dere, men ofte før trening er jeg enten for mett, eller akkurat litt for . Ved å innta riktig næring før, under og etter en økt med kondisjon eller styrketrening gir økt yteevne og raskere restitusjon.

YT eller annen sportsernæring være et godt alternativ.

Av Lise Mange lurer på om det er nødvendig å spise før man trener. YT Mellommåltidsdrikk eller YT Kesam med korn. Men vet du hva som er aller best å spise etter at du har trent? Kalorier i Yt (Tine) Mellommåltidsbar (Oppladning Før Trening) Søt Og Salt. Finn næringsinnholdet for Yt (Tine) Mellommåltidsbar (Oppladning Før Trening) Søt . Og ikke minst – hva bør man spise etter trening? Jeg vil dele mine erfaringer rundt væskeinntak før, under og etter trening med dere i dette innlegget.

Del gjerne dine erfaringer og tips i . Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner etter en treningsøkt. Trening på tom mage gir mindre energi og mindre utbytte av innsatsen. Et riktig sammensatt mellommåltid. Vi har testet sjokolademelk som restitusjonsdrikk etter treningen.

Den andre er YT Komplett restitusjonsdrikk.