Fitness, kosthold og ernæring

GRØNNE WRAPS MED SVINEKJØTT OG CHILISAUS . Smør et lag med ostekrem utover hver lefse. God som fingermat, enkel forrett eller som en lett kveldsrett.

Smør lefse med smøreost; Legg skivet rødløk, røyket laks og ruccola på lefsen; Rull lefsen; Voila! Det ser like friskt ut som det smaker, og det er raskt å lage røkt ørret i potetlefse. Oppskriften passer godt når du skal lage tapas til fest eller snacks til hjemmekos.

Dette er oppskriften på en sunn og næringsrik lunsj som ikke tar lang tid å lage.

En wrap med røykt laks, snøfrisk, salat og paprika smaker utrolig godt. Veldig god fingermat på et tapasbor koldtbor til kveldskos eller å servere om du venter gjester og har lyst å ha noe lett . Legg på tynne skiver av røket laks og rull sammen. Skjær cm skiver på skrå og legg dette på . Mangler: wrapsFylte lefser – oppskrift – Opplysningskontoret for brød og kornbrodogkorn. BufretFylte lefser med laks, snøfrisk og fersk dill er en utmerket forrett, og lefse med fårepølse, rødløk, purre, rømme og pepper passer ypperlig som tapas.

Wraps, snøfrisk eller philadelphia, spekeskinke (kan også byttes ut med laks), ruccula, rødløk og tannpirkere. Smør en del snøfrisk på lompene, og strø litt salat over. Legg så mye laks du vil ha, oppå, og rull lompa sammen. Som snadder, som forrett, som fingermat og matpakke. Wraps med røkelaks smaker deilig i matboksen. Om barnet liker snøfrisk, er dette kjempegodt sammen med laksen.

Oppskrifter for laks snøfrisk lefse. Snøfriskt og røkt i en eventyrlig kombo med spinat. Lefse med røkelaks og snøfrisk. Speket laks med agurk- mangosalsa. Alternativt kan man bruke laks kombinert med snøfrisk (uten at det er blitt en favoritt her hos oss 🙂 Når tortillalefsene er fylt med det man ønsker . Tapaswraps med røkelaks og geitostkrem Holder til personer stk fine eller grove wraps beger snøfrisk ost pk røkelaks fra Sotra . Også godt med sylte og sennep eller røkelaks og snøfrisk.

Velkommen til Kjøkkenkroken: Wraps med laks.