Fitness, kosthold og ernæring

Du trenger ikke wok for å wokke! Bruk like gjerne en jernpanne, det går like bra. Her er en wokvariant med marinert kjøtt og nudler.

Stekte nudler med magert svinekjøtt og masse deilige grønnsaker er både sunt og godt. Ananasbiter gir retten et spennende innslag av sødme og friskhet. Bland dette sammen med kjøttet og soyasausen og la det marinere ca. Skjær purre, paprika, løk og gulrot i ringer .

Wok med svinekjøtt og ingefærsaus. Du kan selvsagt bytte ut risen med nudler, om du heller foretrekker det. Tilsett svinekjøttet og smak til med ketjap manis, soyasaus og pepper. Serveres umiddelbart sammen med nykokt ris eller nudler. En spenstig wok med en god blanding av crispy grønnsaker, nudler, svinekjøtt og nøtter. En fullverdig middagsrett som hele familien vil like.

Kok nudlene etter pakkeanvisning. Strimle og stek svinekjøttet i olje i en varm stekepanne, ca. Etter søndagens svinenakke-middag hadde jeg litt renskåret kjøtt til overs, og dette fant veien til dagens .

Gi meg en middag, og det litt brennkvikt! Glemmer alltid hvor rask det er å lage, skjønner ikke hvorfor jeg ikke lager det oftere. Det tar litt tid å gjøre klar alle ingrediensene til en wok, men når alt du skal bruke først er kuttet og kappet, går det veldig kapt med selve . Ha svinekjøttet i en bolle sammen med soyasaus og finhakket chili, hvitløk og ingefær. Varm olje i en wok eller en stekepanne med slippbelegg.

Anrett i boller – med nudler i bunnen, grønnsakene oppå, og kjøttet på toppen. Varm opp en wok- eller stekepanne med nøytral olje og brun kjøttet godt. Oppskrifter for wok med strimlet svinekjøtt og nudler. Tilbered Go-Tan nudler som anvist på pakken.

Tilsett olje i en wok- eller stekepanne, benytt høy varme. Wok svin i terninger et par minutter. Svinefilet og nudler med peanøtt- og kokossaus. Varm ss olje i wok eller stekepanne, ha i kjøttet og stek under omrøring i 3-4 . Lær deg å lage hjemmelaget woksaus fra bunnen. Opplev hvor enkelt det er og hvordan sausen forvandler en klassisk nudelrett til noe du kunne fått servert på . Hot sour and spicy – suppe med svinekjøtt og nudler. Nudler (glutenfrie) gjør også susen, og litt maizenamel, dersom du ønsker suppen litt . Denne oppskriften gir deg en wokrett med sprøtt, gyllenbrunt svinekjøtt servert med nudler og sursøt saus.

Gulrøtter, epler, vårløk og fennikel sammen med svinekjøtt og woksaus er et eksempel på god og. Hell over i en sil og spyl i kaldt vann. Legg dem i en bolle og klipp nudlene i kortere biter.