Fitness, kosthold og ernæring

SUNN OG RASK MAT: Med disse raske oppskriftene er det faktisk mulig å lage sunn mat på hektiske dager. Nederst i saken får du oppskrift på Arskys mettende jordskokksuppe. LES OGSÅ:Spennende oppskrifter med fersk, vakumpakket torsk.

En klassiker i et magert kosthold. Ferskosten er både mager, kalorifattig og rik på proteiner som gjør den . Vår metode er sunn, naturlig og enkel. Mona Kvammen (27) fra Sunnmøre har lenge fristet oss i Vektklubb med sine deilige og sunne oppskrifter.

Hun elsker å lage mat, og da hun fant ut at det var . Vi har bedt et knippe slankeeksperter gi oss sine beste oppskrifter på sunn. Perfekt til frokost, lunsj, kvelds eller etter en treningsøkt, skriver Eirin Kristiansen på bloggen sin. Hun har delt denne superenkle og sunne oppskriften med oss! Norges mest populære matblogger deler sunne oppskrifter for store og små. Av Torhild Ribe, Jan Petter Lynau.

Vi har samlet et knippe gode og sunne oppskrifter du kan ta med deg i piknikkurven neste gang du skal møte vennegjengen i parken eller på stranden. Av Nina Schmidt, Eli Anne Myrvoll Blomkvist. Er det vanskelig å få med familien til å spise sunt?

Da kan disse fem sunne oppskriftene være til hjelp, det er nemlig usunn kosemat i en forsunnet utgave! MATGLAD: Blogger Nussara Guldberg er ikke fremmed for å eksperimentere med oppskrifter og ingredienser for å gjøre maten sunnere. Du vil finne både husmannskost i magrere varianter, samt oppskrifter på . GRØNT ER SKJØNT: Å spise sunt trenger ikke være komplisert. Her ser du fem enkle oppskrifter på grønnsakstilbehør som får råvarene til å smake så bra at du . SUNNE OPPSKRIFTER: – Jeg spiser sjelden det samme flere dager på ra da går.

Jeg vurderer å melde meg inn i VG vektklubb, men lurer på om det er. Oppskrifter kan jeg jo strengt tatt finne rundt omkring på internett eller i . VGTV er Norges største web-tv-kanal. Nyheter, sport og underholdning.

Roede-klubben med personlig nettside der du registrerer mat, trening og vekt. Trenger du tips til flere sunne oppskrifter?