Fitness, kosthold og ernæring

Hver dag er jo, som kjent, en fest, så hvorfor ikke feire med nystekte vafler med for. Her har du oppskrift på gode, hjemmelagde vafler med havregryn. Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler. Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn. Kategori: Kos; Vanskelighetsgrad: Enkel; Tid: 20–min.

Trauste havregrynsvafler kan serveres på en spennende måte. Grove vafler passer godt i matpakken. Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid. Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene.

Ha på litt godt pålegg, og servér dem til lunsj eller til kvelds. Det finnes sikkert like mange vaffeloppskrifter som det finnes. Bland først alt tørre bortsett fra sukker. Tilsett melken og rør til en jevn og fin røre. Dessuten inneholder de mye av det sunne umettede fettet. Havregryn gir vaflene god smak og konsistens.

I denne oppskriften er noe av melet byttet ut med havregryn, og det gjør vaflene bare enda.

Rømme i vaffelrøren gir veldig myke og gode vafler. Vi ba våre venner på Facebook å sende oss deres beste vaffeloppskrifter. Tusen takk, da er det bare å sette på kaffen. Få ting er så godt som ferske, nystekte vafler med geitost, rømme og syltetøy – eller sukker. I anledning Jonas Gahr Støres vaffelutfordring på Facebook, ønsker vi å dele en svært god oppskrift på vafler med havregryn.

Denne oppskriften gir cirka 10 . Bland sammen havregryn, hvetemel, sukker, bakepulver, salt og . Joda, det høres kanskje snodig ut, med det smaker godt! Og en merker ikke så mye til havregrynene og gulrøttene, Gubben spiste . Andreas Myhrvold har ikke med seg vaffeljern på tur. Han steker vaflene på bål i stekepannen. Dette innlegget ble skrevet i Lunsj og merket havre, havrevafler, inspirasjon,. Vafler til frokost liksom, jeg kunne ønske noen skjønte hvor sunt vafler kan være . Med sunne ingredienser og sunt fyll kan du spise vafler til hverdags. Bytt ut hvetemel med havregryn, sammalt hvete eller fullkornshvete.

Men jeg trenger en skikkelig oppskrift på myke og gode vafler.