Fitness, kosthold og ernæring

Ta egg i en bolle, legg til en halv boks med tunfisk. Visp sammen egg, fløte, salt og pepper. Tilsett tunfisk, paprika og purre.

Stek egge-blandingen i litt olje. Legg på tomatskiver og fetaosten. Nå har jeg kjøpt min første boks tunfisk, er sikker på at det finnes.

Stikk i omeletten slik at all massen renner ned i pannen.

Strø over tunfisk, mais og gjerne dl . I denne omeletten har jeg brukt tunfisk og paprika, noe som gir en god smak og god variasjon på omeletten. Spaghettiomelett med tunfisk er en fin måte å benytte seg av spaghettirester på. Server til lunsj sammen med salat, ta med på piknik eller lag et fat med . Nå er det mange mange måneder siden jeg har lagt ut noe her. Jeg trengte en lang pause fra alt en periode, men nå er jeg . Så da ligger jeg å ser film koser meg litt ekstra, og til middag skal jeg ha tunfisk omelett.

Det er utrolig godt, jeg velger å bruke hviter og en . Har forsåvidt egg og tunfisk boks jeg kan bruke.

Har prøvd å lagd tunfisk-omelett før, . Mister jeg fett på denne måten? Egg er en av våre viktigste råvarer og blir brukt i stort omfang hjemme, men ikke minst i . Tunfisk- og Jarlsberg Omelett – Charlscharls. I morgen har jeg tenkt til å lage meg en omelett med tunfisk til skoleniste, poster bilde hvis den ikke ser helt forferdelig ut.

Hei Noen her som har prøvd å woke eller steke tunfisk fra hermetikkboks? Omelett er enkelt og budsjettvennlig, den kan spises både til frokost,. Spansk omelett: stek poteter i små bite,i olje,ha oppi rå løk og stek vidre til. Middag var fisk med grønnsaker, lunsj var salat med tunfisk og kvelds var rest. Styrketrening: Hallo , jeg spiser tunfisk bokser etter.

For porsjoner trenger du: Omelette. Oppskrifter for omelett med tunfisk.