Fitness, kosthold og ernæring

Landets ledende på trening og kosthold. Kun av personlige trenere får til å leve av personlig trening alene. Det var de øvelsene jeg rakk for barnepassen var over, og plutselig ville lille også være med på trening.

Han må tidlig krøkes som godt 3T-medlem skal bli, og . Blid og glad sørlands jente, med et brennende engasjement for trening og sunt kosthold. Shopping, trappeløp, trening, løpetur i Central Park; ja det kan vel ikke bli stort bedre enn det! Men det skal jeg selvsagt fortelle dere mer om senere.

Men kanskje opplevelsen av å få skikkelig kontakt under trening er noe du aldri har opplevd? Hvis du syns du det er vanskelig å få skikkelig . Alle trenger litt kickstart på motivasjonen og hva er bedre enn en god treningsblogg? Vi har plukket ut våre favoritter som vi klikker oss inn på! Når alt kommer til alt så er det lurt å ha glede av det man gjør på trening for at innsatsen skal være god.

Elise Marie Andre (20) er sykepleierstudent som stiller i bikini fitness i 2016. Hennes blogg handler derfor om trening, hennes forberedelser til . For første gang på lenge hadde jeg ikke et eneste mål eller nyttårsforsett knyttet opp mot trening, men et mål om å komme inn på medisinstudiet .

Det siste året har det vært mange meninger om fitness-folk og andre. Kanskje har du noen målsetninger innen kosthold og trening? Kristine Webers blogg om kosthold og trening. Tiden går så altfor fort, spesielt når man forbereder seg til en fitness konkurranse. Til og med Børge Fagerli, som må være en av de smarteste innen fitness og helse av typ alle, sa i sitt Ingefærintervju at . Men veien mot fitness-livsstilen har kostet en hel del.

Sommeren 20veide jeg cirka kilo mer en konkurransevekta mi i dag. Er det noko innanfor trening, så book time og begynn denne veka, ikkje vent! Stockholm da jeg var i Fuerteventura som selv trente både fitness, crossfit og . Brenn fett med kortstokk-trening. Vaniljekuler med hint av pepperkake.

Perfekt som kos eller før trening. Nå har jeg bestemt meg for å få en ny start på bloggfronten. I den anledning har jeg hatt en skikkelig . Her kommer første del av spørsmålsrunden vi hadde med våre flotte fitnessjenter. Nå kan du bli bedre kjent med jentene og de deler her sine . Det sosiale rundt trening trenger ikke å bety at man skal snakke så mye sammen under selve treningen, men få energi og motivasjon i hverandre ved å være .