Fitness, kosthold og ernæring

Vanlig tine smøreost med urter. Philadelphia smøreost vårløk og pepper. Sunn og god snacks om passer perfekt til f.

Når du lager snacks selv får du bedre smak, mindre usunt fett og mindre salt. Tortillaruller er lett å lage, ser kjempefine ut og smaker nydelig. Herlig laks med philadelpiaost i tortilla.

Passer flott som både fingermat og wraps.

Man kan også selvsagt benytte tortilla og hjemmelagede lefser. Snøfrisk Dill, røkelaks og ruccola. I Norge har vi tilgang på laks, og den røde fisken er smakfull, meget. Jeg skal lage Laks i lefse til et tapasbord og tenkte å bruke røkelaks, snøfrisk.

Bruker tortilla, og pleier å variere mellom smøreost og ravigotti. Litt sitron kan være godt på for de som liker det. Prøv tortilla med laks, en nydelig variasjon til den tradisjonelle tacoen. Raskt og enkel å lage er den også.

Jeg har både lavet disse lækre wraps med koldrøget laks og med varmrøget laks.

Opskriften her er med koldrøget laks, men prøv at erstatte den . Wrap – tortilla lefse, kylling, salat, ost, currydressing, tomat og løk kr. Ha over nykvernet pepper og noen blader rucculasalat, hvis du har. Disse lækre tortillapandekager er fyldt med røget laks og frisk spinat. De er meget nemme og hurtige at lave, og kan både bruges til en let . Sett stekeovnen på 2°C og pakk inn tortillalefser i aluminiumsfolie. Skyll agurk, tomat og salatblader. Varm lefsene som angitt på pakken.

Ta lefsene ut av ovnen og avkjøl. Smør på TINE Kremost naturell og pesto. Legg på spekeskinke, paprika og .