Fitness, kosthold og ernæring

Har knasket ganske mye frukt de siste ukene og begynner gå lei. Har helt kuttet ut sjokolade, godis og potetgull. Tips til snacks som faktisk er sunt.

Bytt ut potetchipsen med dette. Det kan spare deg for opp til 8kalorier. Alternativene er minst like gode og inneholder blant annet næringstoffer som kroppen har godt av.

Her finner du mange tips og oppskrifter til sunn kos – noe for enhver smak!

Det er tusen grunner til å følge dietten og ikke skeie ut i hverdagen, men hva skal man da gjøre når man er sugen på noe godt? Perfekt som sunnere snacks for dei som er glad i nøttefabrikken sin variant. Det er viktig å kose seg, og det beste er hvis man kan gjøre det med god samvittighet. Det finnes mye sunn snacks som er utrolig digg og enkel å lage. Hva er vel bedre enn å runde av påskeferien med litt sunn og deilig snacks?

Vi har samlet seks gode og lette ting du kan lage med ting du mest . Vi har oppskriftene på sunn snacks som stopper søtsuget! Har noen et sunt tips til snacks eller lignende som jeg skal servere på lørdag? Tradisjonen tilsier marsipankake og senere også potetgull.

Klikk deg videre og se Carinas tips til sunn sommersnacks. Sunn snacks du kan unne deg med god samvittighet! En sunnere livsstil betyr ikke at du må glemme kosen.

Dette innlegget ble skrevet i Snacks og merket godt, kokebok, Kosthol Kristine. Ved å lage din egen litt sunnere og magrere snacks, kan du fint unne deg litt. TIPS: Smelt litt Nugatti Zero i mikrobølgeovnen, og pynt donutsene med smeltet . I FORM er Skandinavias største hjemmeside for kvinner om trening, sunnhet, løping og oppskrifter. Idag har eg eit enkelt tips til dere: mange er på utkikk etter sunn og enkel snacks, men det trenger da ikkje alltids å måtte lages? Bruker man sunne snacksalternativer vil jeg si at snacks- ja det kan.

Et tips er å oppbevare nøtter i fryseren, slik holder de seg ekstra lenge. Tenker at jeg skal ha en fridag i uka, men hadde vært greit med noen mellommåltider og snacks i hverdagen. Har dere noen tips til sunnere .