Fitness, kosthold og ernæring

Indrefilét av svin er både magert og godt. Soltørkede tomater har en sterk smak og er ypperlig som smakstilsetning, og sammen med basilikum . Krydre deretter fileten med pepper. Hakk opp soltørkede tomater og basilikum.

Legg spekeskinkeskivene ved siden . Innbakt svinefilet med soltørkede tomater. Svin indrefilet med bacon og appelsinmarmelade.

Gni svinefiletene inn med pepper. Helgrillet svinefilet med kremost og bacon. Surr bacon tett rundt hele fileten, og bind det.

Baconsurret indrefilet av svin fylt med kremost og soltørkede tomater. Skjær bort den ytre senen , som du finner på svinefileten. I denne retten får kjøttet ekstra god smak ved hjelp av blant annet soltørkede tomater og deilig bacon. Det går an å fylle med for eksempel soltørkede tomater, oliven, urter, pesto – alt etter hva du liker (alle disse på en gang fungerer sikkert også).

Favoritten er i utgangspunktet bacon og soltørkede tomater, men. Jeg laget rett og slett en pesto- og fetasaus og stuffet svinefileten med dette.

Rødløk, squash, brokkoli, aubergin- . I dag har jeg grillet svinefilet surret i bacon, en ble fylt med fetaost og soltørket tomat, og en naturell. Dette er en enkel rett å lage, og den trenger . Saftig svinefilet surret med spekeskinke og fylt med Jarlsberg og soltørkede tomater. Grilles på indirekte varme på . Ved å steke – eller grille – kjøttstykket helt, bevarer du saftigheten og de . Har tenkt å servere svinefilet til etpar venninner på onsdag, så denne tråden. Det er magert, rimelig, lettvint og så er det jo utrolig godt.

Men over til svinefileten – det er latterlig enkelt, og smaker fantastisk! Svinefilet innbakt i spekeskinke. Mørt og godt svinekjøtt med bacon rundt.