Fitness, kosthold og ernæring

Her er alternativene til den vanlige sjokoladen. Dagbladet God torsdag:) Helt sunt blir nok godteri aldri. Derimot finnes det enkle grep du kan gjøre for å gjøre kosen litt sunnere.

Dagens mattips til høstkos i sofakroken: Jordbærsoftis. Bland sammen frossen banan og jordbær sammen med en . Her er sunne erstatninger for typiske ting som vi blir fysen på – fra potetgull til sjokolade,. Her får du seksten forslag til sunne alternativer til sjokolade, potetgull og godteri.

Derfor har vi satt sammen en pakke med sunnere snacksvarianter som du får levert hjem hver måned. Derfor startet vi CarePacks, hvor vi jobber for å gjøre det enklere å velge sunnere. Sunnere sjokolade, godteri, nøtter og chips. Jeg prøver å kutte ned på godteri, men elsker både sjokolade, smågodt og chips.

Synes jeg må unne meg litt av og til, men aldri midt i uka . Smarte sunne ideer istedenfor godteri? Sunt godteri, snacks, namnam som ikke skader. SUNN , DIGG – Slik lager du sunn godis – Nettavisennettavisen.

SIDE2:) Hvem har sagt at godteri må være usunt?

Ok, det er kanskje ikke mulig å lage sure colaflasker eller lakrislisser hjemme på . Adventskalenderen , påskeegget eller julestrømpa er gjerne er fulle av sukkerholdig godteri med rare farger og e-stoffer. Ikke et vondt ord om vanlig påskegodteri, cakepops eller muffins pyntet med glasur og smågodt, men sjansen er stor for at vi kommer til et punkt . Du har kanskje hørt om Yummy earth? Jeg bruker oftest å bestille lollipoppene, men under får du tips om både det ene og det andre.

Mindre sukker, mindre fett, færre kalorier og kanskje også færre tilsetningsstoffer? Er godteri fra helsekosten sunnere og smaker det like godt . Det er tre næringsstoff vi gjerne bør spise mye mindre av. Så godt er det sunne godteriet. Helsekostbutikkgodterier og helsekostbutikkdeodoranter for Bedre Helse og Grethe. Ser man på den generelle næringsverdien, er tørket frukt og nøtter imidlertid vesentlig sunnere enn godteri, som generelt kun består av . Lørdagskosen kan godt bestå av sunn snacks som eplechips, mørk sjokolade eller grønnsaker med dip.

Mange med allergi og diabetes sliter med å finne godteri de trygt kan spise. Godteri du kan spise med god samvittighet! En vanlig sjokolade inneholder ofte melk, soya, mye sukker og . Snacks, godteri og sunnere alternativ.