Grove lapper: Sveler med grovt mel er en god erstatning for brød til frokost eller. Så veldig sunne er vel ikke disse lappene med hvetemel og sammalt fint . Men med enkle grep blir lappene sunne og egner seg perfekt til frokost!
Lapper eller sveler er ofte forbundet med kos. Noe godt å kose seg med til kvelds? Steike sunne sveler: (ca stk).
Husker dere de fantastiske havrelappene jeg laget for litt siden?
De passer både til frokost, kveldsmat, i matpakken og til kaffebesøk. Server med litt godt syltetøy . Er det flere enn meg som elsker disse små godbitene? Eller lapper som noen også kaller det. Pannekaker er en av favorittene, og gjerne med det vi har av rester som passer og sunne nok til å gå gjennom mors nåløye. Perfekt til aftens på restetorsdag . Eg har steikt desse lappane, og dei var veldig gode 🙂 Dei er veldig proteinrike og sunne, men kan du seue noko om kalori innhald? Sister Europa concept – Powered by Kulinarisk.
Passer til frokost, nistemat, eller som en liten godbit til kvelds.
Like populært hos voksne og barn! Men kanskje ikke innafor mitt daglige kosthold. Disse grove lappene er fullspekket med grovt mel og havregryn. Det er vel en av mine virkelige favoritter!
Det positive med det er at du ikke trenger å steke så mange fordi du vil bli . Jeg er egentlig rimelig lei av ordet sunt, men jeg velger å bruke det likevel – om ikke annet så mest for alliterasjonens skyld. I kveld laget jeg meg lapper, en oppskrift jeg fant på en blogg: egg dl skummet kulturmelk dl hvetemel ts bakepulver ts natron dl . Sveler eller lapper er nydelige kosemat formet som små pannekaker. Ikke veldig ulike amerikanske pannekaker og nydelig å servere med litt syltetøy eller . VEGANSKE SVELER: Lettvint, magert og kjempegodt – helt uten egg og.
Ida Gran-Jansen elsker pannekaker, og aller helst vil hun spise det til frokost hver dag. Da er det en fordel at det finnes en litt sunnere variant . Anne Aarskog fra Hordaland vant, og her er hennes oppskrift på sveler. Det finnes utallige oppskrifter på både sunne og syndige retter med røre. Enkle, gode og sunne lapper uten hvetemel kan erstatte vafler og sveler.
Disse lager du i en fei enten det er som frokost til familien eller til mange mennesker på . Spesielt når de kan nytes hver eneste dag – sunne, sukkerfrie og næringsrike. I dag lagde jeg lapper til lunsj og de ble vanvittig gode. Fantastisk gode glutenfrie sveler!
Dette må vere dei beste svelene eg har smakt sidan eg fekk cøliaki. Enkle, sunne og gode desserter du kan lage i sommer. Gode og sunne sveler – Dette er et godt og mettende alternativ til frokosten, sier . Smelt smøret og bland alle ingrediensene til en jevn røre i matprosessor.
La (helst) røren svelle i minutter. Stek så lappene i litt smør eller olje i varm .
Comments have been closed/disabled for this content.