Fitness, kosthold og ernæring

Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner og ikke tilsatt sukker. De grove pannekakene metter godt og er svært sunne på . Mens mange oppskrifter mister smak og konsistens når du bytter ut de tradisjonelle ingrediensene, mener mange at sunne pannekaker faktisk .

I dag lovet jeg dere oppskriften på de digge proteinpannekakene jeg lagde til svigerinnen min og lillebror. Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med. Jeg har faktisk laget røra ut fra . Det er blant anna den eg har tatt utgangspunkt i når eg har laga sunne vafler, spinatpannekaker, søtpotet-pannekaker, gulrotkake-pannekaker .

Protein-pannekaker er blitt et av høydepunktene for meg på matfronten så og si hver dag! For meg er det som å spise kake hver dag, med . Smør pannen og stek tynne fine pannekaker. Inneholder ca sunne kcal per stk. Søte, saftige, sukkerfri pannekaker. Pannekakedagen – oppskrifter på sunne pannekaker! Har du prøvd deg på proteinpannekaker tidligere, men syns smaken og konsistensen er for langt fra vanlige pannekaker?

En sunn pannekakeoppskrift er like enkel, rask å lage, og . Og særlig proteinpannekaker i forbindelse med trening, har blitt.

Vi skal nå dele en sunn oppskrift som gjelder proteinpannekaker. Den er veldig enkel å lage, dessuten ganske god. Og det beste av alt, den inneholder kun . Disse pannekakene er så gode at du knapt vil tro de er sunne! Bettinas cottage cheese-pannekaker er et godt eksempel på hvordan du kan gjøre endringer i . Ida Gran-Jansen elsker pannekaker, og aller helst vil hun spise det til frokost hver dag. Da er det en fordel at det finnes en litt sunnere variant . SUNNE PANNEKAKER: Hvorfor ikke diske opp med pannekaker på den internasjonale pannekakedagen.

Smak til med bær, kiwi og banan. Proteinpannekakene er rike på protein og andre viktige næringsstoffer for kroppen. Sunne, mettende og de smaker utrolig godt. Grove pannekaker: Grove pannekaker med friskt tilbehør. Sunne pannekaker med pepperkake-kesam.

Havregryn, cottage cheese og banan gjør at pannekakene inneholder mye protein og kostfiber. Lyst på et sunnere alternativ, uten å gå på bekostning av smaken?