Fitness, kosthold og ernæring

I julen er det mye sukker og fett, så dette er oppskriften for deg som enten har matallergier, er på diett eller som rett og slett bare ønsker et litt . Idag tenkte eg å dele oppskrift på sukkerfri kokosmakroner. Steik kokosmakronene midt i ovnen, 10-minutter, eller til dei begynner å bli gylne.

Forslag til en sunn dagsmeny i en hektisk kvardag! Dagens oppskrift – kokosmakroner uten sukker, gluten, melk. I tillegg er dei kalorilette, saftige og . Jeg har laget kokosmakroner mange ganger, så dette er bare. Med sjokoladetrekk inneholder de sunne og proteinrike kalorier per stk. Kokosmakroner er en av de store julefavorittene mine; de er kjappe og enkle å lage, og smaker godt både med og uten sukker.

Nå deler hun sine triks for å gjøre baksten litt sunnere og mindre fetende med. FEM SLAG: Julescones, kokosmakroner, havrekuler, pepperkake-biscotti og . Prøv noen sunne og smakfulle kokosmakroner med lavt kaloriinnhold. Oppskriften er veldig enkel og lite tidkrevende. Passer perfekt i en hektisk julestri hvor du.

Disse kokosmakronene inneholder under kcal per stk! Jeg gleder meg skikkelig til å begynne å bake sunne julekaker, en herlig tid 🙂 Her er mine julekakeoppskrifter, favorittene er kokosmakroner og .

Jeg har fylt fryseren med godiskuler med aprikos, sjokoladetrøfler, kransekakestenger, marsipan og disse herlige, nydelige kokosmakronene. Derfor utforsker jeg kaker jeg er i stand til å lage. Disse små kokosmakronene er selvkomponerte og er til og med litt sunne. Kokosmakroner er laget med bare noen få ingredienser, men det aller beste med disse er selvfølgelig at de er sukkerfrie! Bogdanov 200 uker til et sunnere liv og en . Kos deg litt ekstra i jula med sunne versjoner av kokosmakroner, pepperkaker,.

Derfor har jeg laget sunnere versjoner av noe av det typiske . Bak disse gode kokosmakronene uten egg, sukker og smør! Haha, har den på hjernen, så måtte bare. I dag skal vi til svigers for å spise elgsuppe og . Her er oppskriften på nydelige og litt sunnere kokosmakroner: Jeg lagde kokosmasse av en kokosnøtt. Dette tar litt ti så du kan gjerne bare . Langt sunnere enn vanlige brente mandler.

De smaker faktisk like godt som vanlige kokosmakroner, det var hele huset enige om!