Fitness, kosthold og ernæring

Jeg er så glad i knekkebrød for tiden, og her kommer en super oppskrift jeg tenkte å dele med dere. Hjemmelagede knekkebrød proppfulle av sunne ingredienser. En oppskrift gir dobbelt så mange knekkebrød som Toros bakeblanding, til en lavere pris.

Ekstra grove knekkebrød er sunne og veldig gode til frokost, lunsj og i matpakken. De lages av grov hvete, havregryn, solsikkekjerner, linfrø og sesamfrø. Glem de tørre knekkebrødene fra butikken, det beste er å lage dem selv.

Knekkebrød med bygg og valnøtter.

Grove og enkle knekkebrød som passer til matpakka eller som sunn snacks. Bytter du ut brødskivene med hjemmelagde knekkebrø kan du gå ned noen kilo i vekt. Her er oppskrifter til ulike sunne knekkebrød:. No i det siste har det gått masse i havreknekkebrø ei oppskrift som eg har lyst til å dele med dere.

Eg har prøvd meg litt fram og funne fram til . Lykken er en god knekkebrød-oppskrift. Fra grov rug og havre får du både antioksidanter og sunne fettsyrer for en optimal hjernefunksjon. Disse knekkebrødene er enkle å lage, grove, veganske, laktosefrie, potensielt glutenfrie og fulle av næring. Med et sunt og godt pålegg er de . Her finner du oppskrift på: Lefser med Kavli. Rask og enkel wok med svinekjøtt, masse sunne og sprø grønnsaker og deilig smak av Sweet Chili Garlic sauce.

Start det nye året med sunne, hjemmelagde frøknekkebrød! Oppskriften passer til ett stekebrett med knekkebrød. Jeg må innrømme at jeg har vært ganske treg med å teste hjemmebakte knekkebrød. Disse hjemmelagde knekkebrødene er enkle å lage og veldig sunne.

Denne oppskriften gir deg knekkebrød som er svært rike på både . Dette er sunne, hjemmelagde knekkebrø med utgangspunkt i en oppskrift fra Sofie Hexebergs bok Frisk med lavkarbo, Frokost og lunsj. Få oppskriften på delikate lavkarbo knekkebrød med frø og kjerner – uten gluten. Rugmel, linfrø, havregryn og salt er alt du trenger for å lage kjernesunne knekkebrød.