Fitness, kosthold og ernæring

Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Vi har spurt matbloggerne om deres beste oppskrifter!

Har du lyst til å prøve en frokostsmoothie, men mangler inspirasjon? SUNN SMOOTHIE: Løvliseters mangosmoothie med gresk yoghurt og linfrø. SØTE OG SUNN FRISTELSE: Disse deilige og fyldige smoothieoppskriftene gjør det enkelt å spise sunt.

Perfekt til frokost, før trening, dessert eller kveldskos.

Frokostsmoothie: Prøv en smoothie laget på yoghurt og bær til frokost. Her i familien drikker vi mye smoothies. Det er nesten som godteri, men mye sunnere.

En smoothie er noe som passer til frokost, kvelds, . Farger og sunne ingredienser til den store gullmedalje, og det var faktisk digg å spise en . Den egner seg fint som en rask frokost, et mellommålti som dessert eller som. Oppskriftene er laget i samarbeid med frukt. For at en smoothie skal bli fullferdig for eit måltid må man bruke meir enn.

Det har eit høgt innhold av sunne fettsyrer og protein. Denne smoothieen får en tykk konsistens – og en del frokostsmoothier kan med fordel faktisk spises med skje. En sunn smoothie gir en god start på dagen! Naturlig juice og sunne smoothies er en flott måte å kombinere ulike.

Vi forklarer hvordan med tre oppskrifter på velsmakende og sunne smoothies. Som allerede nevnt er dette en smoothie som er mest effektiv som frokost i ti dager. Ikke bare får du tilgang til mange hundre deilige oppskrifter i vårt store oppskriftsunivers . Havresmoothie er en deilig og sunn smoothie med vaniljeyoghurt, Biola, banan, frosne bær og havregryn. Herlig og rask frokost i hverdagen.

CutterSlicer gjør det enkelt å lage sunn og lekker mat med innbydende frukt og grønnsaker. I FORMs friske sunne smoothie-oppskrift med grønnkål, erter og pasjonsfrukt. Smoothie er perfekt som rask frokost og sunt mellommåltid. Etter interessen for oppskriften på smoothien Axel lagde på onsdag på Snap på Smart Treningssamlingen har jeg nå her oppskrift på en som er . Smoothie-ekspert Eliq Malanik Sliter du med å få i deg frokosten, er lei av matpakken eller trenger litt. Grønne smoothies er en utrolig enkel måte å kunne kose seg med mer bladgrønt.

Det sunne umettede fettet hjelper plantestoffer, vitaminer og mineraler inn i . Dette er også en super start for dagen for barn og ungdom som kanskje ikke er så glad i frokost, eller rett og slett et forfriskende mellommåltid.