Denne desserten smaker godt, er sunn, og er lett å lage. Denne oppskriften kom til etter at jeg hadde kjøpt inn en del epler. Jeg tenkte at noe søtning og noe .

En dessert som er rask og enkel uten for mange ingredienser, ikkje. Perfekt som en sunnere dessert for dei som er glad i sjokolade eller det . Du trenger ikke droppe desserten for å være sunn. Med utgangspunkt i friske bær, frukt og spennende smaker kan du spise dessert hver dag!

Når søtsuget kommer snikende om kvelden, er disse frosne dessertene geniale å ha på lur i fryseren. Er du litt lei av å spise kesam med bær . Dessert kan også ha plass i et balansert kosthold og det er ikke vanskelig å lage sunne og velsmakende desserter uten sukker og mel. Da kan du enkelt lage mange sunne alternativer til kaker, desserter og konfekter.

Søk på oppskrifter eller finn bloggere som deler sunne . Sunne desserter kan være søte og gode, og inneholde få kalorier. Ikke trenger du å slave over grytene heller, det meste er gjort i en . Desserter, cookies og godsaker med litt mindre kcal, fett og sukker, som du kan kose deg me . Dette er diettdesserter, hverdagsdesserter, lavkaloridesserte – kjært barn har mange navn.

Smaker ikke som originalen, men et ok alternativ . Dessert er en herlig søt avslutning på måltidet og vi har vel alle våre. Enkel kesam-is med få ingredienser som et sunnere dessertalternativ. FRUKTIG: Stekt banan med brunt sukker og frossen bærsmoothie er sunne hverdagsdesserter. For Kari Jaquesson er en middag uten dessert helt utenkelig. Det er absolutt ikke nødvendig å bruke fete meieriprodukter for å få gode smaksopplevelser av kaker og desserter, fastslår Marianne Hayes Antonsen, matfaglig . Her finner du oppskrifter på kaker, muffins, desserter og annen bakst – uten sukker og med lav GI. Endelig er det mulig å kose seg uten dårlig . Disse favorittene kan du nyte med god samvittighet!

Oppskriftene kommer fra Tara Målti vår nye matside som du garantert kommer til å elske! Er det noen som har noen tips til sunne desserter? Om det er mye kalorier i det er ikke så viktig da jeg har veldig lav fettprosent.

Vi har funnet frem fire forslag på sunnere desserter. Fråts i sesongens bær, og kos deg med disse sunne dessertene uten vanlig sukker eller mel.

Comments have been closed/disabled for this content.