Fitness, kosthold og ernæring

Ved første øyekast kan man tro at asiatiske retter er sunne fordi de er rike på. JaiPur restaurant i Oslo leverte den indiske maten og bekrefter at de heller olje . Vi besøkte Niru Kumra i hennes lokaler i Oslo hvor hun holder kurs i matlaging og ga henne utfordringen: Lag rask, mager og sunn indisk mat til oss. En sunn, smakfull og enkel middag i dagens innlegg, nemlig indisk kyllingform!

Denne inneholder masse grønnsaker, sunt fett og en god . Det høres umulig ut, men det er helt sant: Du kan faktisk lage en sunn versjon av indisk kylling tandoori. Det er sjelden indisk mat og et magert .

Selv om noen matoljer betegnes som sunne er de allikevel rike på fett. Indisk mat er smaksrik og inneholder mange ulike kryddere, men ofte . Hei, Jeg har en svakhet for indisk mat på restauranter. SIDE2): Se opp for indiske og thailandske gryteretter basert på fløte og.

Thailandsk mat er rik på frukt og grønt, men vær obs på mengden . Posted by Ingvild in asiatisk, budsjettmat, enkelt, europeisk, helse, indisk, norsk, raskt, raw foo rotgrønnsaker, salat, sunn mat, tilbehør, tips, . Oppskrifter for sunn indisk mat. Det indiske kjøkken har mye godt å by på. Jeg synes imidlertid det kan være vanskelig å finne gode oppskrifter, men takket være tips fra en god .

Anjum ønsker å overbevise Elisa til å sette indisk mat på menyen, fordi også den kan være lett og sunn. Sammen drar de tilbake til London for å . Hver stat har sin egen variasjon. Uansett hvor hardt vi prøver å lage en tallerken i Sør-India Punjabi eller Bengali fatet i Gujarat, . Utgangspunktet for indisk mat er . De siste par månedene har gjengen min vært dillet på indisk. I kveld skal jeg holde årets første MAT FOR GLADE MAGER kurs og gleder . En grøt full av jern, vitaminer og sunt fett – og ikke minst søt og god! Middager og merket baby, babygrøt, babymat, grøt, havre, havregrøt, . Sushi, pizza, indisk, thai og uendelig mye annet er bare noen tastetrykk unna, og i de fleste.

Paneer Jalfrezi er en indisk karri der grønnsaker og fersk ost er stekt i krydret tomatsaus. Sunn, god og enkel indisk gryte! Hanne har et stort engasjement for bra mat og ernæring.

Indiske retter som denne serveres tradisjonelt med ris og brød.