Fitness, kosthold og ernæring

Seks sunne smoothies som frisker opp dagen. VARIASJON: Gul, grønn eller rød? Miks ingredienser etter smak og ønske, og prøv deg frem for .

Grønne smoothies er en utrolig enkel måte å kunne kose seg med mer bladgrønt. Det sunne umettede fettet hjelper plantestoffer, vitaminer og mineraler inn i . Fem om dagen med grønne smoothies. Bland grønnsaker og frukt i blenderen, og drikk deg sunn og slank.

Grønne grønnsaker generelt er en viktig kilde til en hel haug vitaminer og . Grønnsaker er veldig sunt, og du bør sørge for å få i deg nok av dem hver eneste dag. Smoothien ovenfor er en enkel måte å sikrefem om . For hvem hadde trodd at noe så sunt kan smake så godt? Oppskrift: Sunne synder i sommersol.

Kunne det friste med en iskald og litt annerledes smoothie i disse sommertider? Her har jeg benyttet råvarer som jeg også bruker en del av . Jeg har akkurat våknet og er klar for min aller siste dag . SUNN GRØNNSAKSSMOOTHIE PÅ 1-2-3.

Den er grønn, velsmakende, sunn og den brenner kalorier og fett. Du lurer på hva den inneholder? Denne fantastiske smoothien inneholder persille, sitron, . I dag har jeg en forfriskende og deilig grønn smoothie til dere – laget. I en grønn smoothie bruker du mer frukt enn grønt. Drikk hele dagens grønnsaker – prøv skjønne grønne sunne smoothies fra I FORM! Denne varianten inneholder spinat som gir både fin grønnfarge og mange viktige næringsstoffer.

En sunn smoothie gir mange gode næringsstoffer. Det viktigste er at du velger ingredienser som gir smoothien protein av høy kvalitet, fiber, . Tone Damli Aaberge (27) sverger til en egenkomponert grønn juice. Opsahl forteller at en Aaberges grønnsakssmoothie er full av sunne . Frukt og grønt sammen kan raskt bli til en fristende smoothie! Det er godt og ikke minst næringsrikt om man velger de rette .