Fitness, kosthold og ernæring

En vanlig muffins kjøpt i butikk gir nærmere 4kcal per stykk. Ofte kan det bli store mengder frukt og da er det gøy å kunne bruke eplene til sunn bakst. Sunn eplemuffins er superenkle å lage og smaker veldig godt!

Supersunne muffins og lapperinnlegg3. Nydelig og saftig muffinsinnlegg16. Julemuffins på kcalinnlegg12.

I går ettermiddag bakte jeg deilige, grove eplemuffins.

Her er oppskrift på eplemuffins (eller cupcakes) med kanel, som er fint å ta med. Jeg ville lage noen sunne muffins så derfor blandet jeg i et ekstra egg og en . Lette, lekre og superenkle eplemuffins. Med yoghurt i røren blir muffinsen veldig saftig, og syrlige epleskiver gir en balanse mot det søte og en . Siden det er høst og eplesesong så passet det bra bake eplemuffins.

Det bakes mye muffins i vårt hus, det er jo så enkelt å bake og godt ha . Søte, saftige og sunne – disse deilige eplemuffinsene med havre og kanel passer like godt til frokostkaffen som i matboksen til minstemann! Smaken av bakst med eple og kanel er helt fantastisk! Derfor passer det helt perfekt med denne oppskriften som gir helt grove eplemuffins, og .

Sukkerfrie muffins med havre og eple som fungerer like godt som dessert, frokost og. Sterk video som kan endre synet ditt på sunt kosthold 1 . Disse muffinsene er helt uten sukker, og inneholder havregryn, banan og bringebær. Sunt, godt og perfekt til frokost, lunsj eller som turmat.

NO: Når man snakker om muffins så tenker du kanskje mye hvetemel og mye sukker, . Slik gjør du: – Sett ovnen på 2grader. Rør sammen sukker og smør til det blir lyst og luftig. Ha i ett egg om gangen og rør godt imellom.

Lag en litt sunnere muffinsvariant med rødløk, paprika, purre, kesam og salami. Eller prøv en gresk variant med . Jeg burde legge til – og dette er en forbannelse som gjelder alle muffins – at de smaker best den dagen de lages, når toppen fortsatt har den . Dette er muffins som smaker veldig godt, og som er langt sunnere enn vanlige muffins. Er du glad i epler og muffins – og gjerne helst kombinert med hverandre?

Da bør du sjekke ut denne oppskriften på sunn eplemuffins!