Fitness, kosthold og ernæring

Man kan være flink til å spise sunt dagen lang, bare for å gå på en skikkelig sprekk etter middag. Nå har boka Kristines sunne søte vært ute i butikkene i snart én uke og tilbakemeldingene begynner å komme, og det er veldig hyggelig. Søtt og sunt (Innbundet) av forfatter Monica Lien.

Se flere bøker fra Monica Lien. Man trenger naturligvis en erstatning for sukker og kveitemjøl for å lage sukkerfri og glutenfri alternativer til sunt søtt. Avslutt middagen med en søt – men sunn – dessert, så er det lettere å holde seg unna godteriskåla om kvelden.

Søtt er godt, men sukker er usunt.

Heldigvis finnes det søte godsaker som er bra for oss. Etter påskens smågodtkrig er det på tide å finne alternative søtsaker å kose seg med. En bok fylt av søte fristelser som også er sunne! Tenker du at søtt er det samme som usunt? Søtsakene i denne boken er laget.

Bland godt og dryss litt kanel på toppen før . Sukker er mye mer enn bare søtt. De ulike sukkertypene har vidt forskjellig smak. Boka inneholder oppskrifter på matgaver som chutney, pickles, syltetøy, saft, gelè, hermetisert frukt, desserter, knekkebrø flatbrø kjeks, gjærbakst, frukt- og .

Beklager du har ingen rettigheter til å se denne siden ! Velg sunn snacks og kos deg med god samvittighet! Det finnes utallige varianter som du kan erstatte søtsakene med. Vi har samlet et knippe sunne oppskrifter . LYSTEN PÅ NOE SØTT forbindes ofte med noe sukkerrikt og usunt. DESSERT: En fruktskål med vaniljekesam er både friskt, søtt og sunt. Etter en litt sein kveld i går tar vi livet med ro i dag, bare pusler hjemme og slapper av. Jeg har en elsk for grønnkål, det har jeg hatt siden første gang jeg smakte det, i en gammel loftsbygning langt ute i Brooklyn der en . Medan grønsakene til Orre skulekorps vart rivne vekk i bøtter, gjekk ikkje salet av søtsaker like godt inne i Mathuset.

Det er en fantastisk snack som kun inneholdet det sunne fettet du skal ha i deg. Sugen på å sette tennene i noe søtt? Hvorfor ikke kombinere nytelse med sunne kalorier? Prøv oppskrifter på nydelig konfekt.

Her finner du mange tips og oppskrifter til sunn kos – noe for enhver smak! Søte boller, muffins, scones og lefser selges som varmt hvetebrød – bokstavelig talt – i kiosker, kaffebarer og på bensinstasjoner.