Fitness, kosthold og ernæring

I dag har været tillatt meg å være litt innendørs, så nå har jeg laget søtpotetmos! Søtpoteter inneholder blant annet mye betakaroten, vitamin C, . Søtpotetmos er fint som introduksjonsmat for de som som skal smake sitt.

På tide å introdusere babyen for vanlig mat? Har en baby på mnd og har tenkt mye på at jeg har lyst å prøve å . Er du usikker på hvordan du skal begynne når babyen skal få den første. Vi gir deg en steg for steg guide til hvordan du lager søtpotetmos!

Lillesøster skal starte mat-karrieren med søtpotet. Har du en oppskrift på hvordan man kan lage grøt til baby på mnd med Amaranth mel? Smøret gir retten et høyere energi-innhol men søtpoteten er like god uten. Søtpotet har en go søt smak, og kan godt spises for seg. Det finnes uendelig mange måter å tilberede søtpotet på.

Baby er mnd gammel og skal starte med mat i disse dager. Så presentasjonen nedenfor er hentet fra boken: Baby – 1 NATURLIG. Jeg hadde ikke lyst å servere dette til babyen min, når jeg selv syntes det. Grunnen til at jeg bruker søtpotet og gulrot, er fordi dette er grønnsaker som er søte .

Det fungerer ypperlig 🙂 Jeg syns det gikk mye bedre med søtpotet enn med vanlig potet, vanlig potet får en litt rar konsistens syns jeg. Jeg har begynt å gi min lille nydelig datter Nestle havregrøt, og hun reagerte ikke på den. Søtpoteten er rik på vitamin A, vitamin E og vitamin C, og er en skikkelig antioksidant-bombe av en grønnsak! Den søte smaken gjør dessuten at . Og jeg må hoppe inn og spørre hvorfor ikke potet kan fryses alene. Sent from my GT-I91using BV Forum mobile app.

Når babyen er over mnd så er tiden inne for å la den lille smake på. I tillegg skal det være mulig å mose det til en konsistens som barnet aksepterer. Gode eksempler er; avocado, søtpotet, pære, banan, gresskar . Damp eller dekk grønnsakene med vann og kok under lokk i ca min, moses med litt av kokevannet og evt . Alt du trenger å gjøre er å skrelle søtpotetene (søtpotet = porsjon),.

Lager du mos til babyen, bare damper og moser du søtpoteten godt, . Tenkte at jeg skulle prøve søtpotet med en bitteliten bit fersk basilikum i dag. Moser dere den med gaffel eller går den greit med stavmikser . Kylling med søtpotet, gulrot og brokkoli (ca. middager) Denne oppskriften har jeg hentet med inspirasjon fra Margit Veas Lettlaget barnemat, .