Fitness, kosthold og ernæring

Smaker friskt, men også søtt og godt. Da er det supert å ha litt frossene bær i fryseren og lett kunne ta opp til en rask smoothie. Jeg blandet i denne smoothien bk kokosmelk light, .

For at en smoothie skal bli fullferdig for eit måltid må man bruke meir enn frukt,. Tidligere har eg tipsa dere om bruk av blant anna kokosmelk, . Har du dårlig matlyst om morgenen kan en smoothie være akkurat det du trenger. Miks sammen mango, appelsinsaft og kokosmelk.

Blåbærsmoothie med kokosmelk er både sunn, genialt enkel, smaker fortreffelig og består av bare to ingredienser. Del opp frukten i mindre biter og ha i blenderen. Kjør alt til du fa°r en jevn konsistens.

Sitrus: Appelsiner, sitroner og lime vil heve smaken på en flat smoothie, i tillegg. Nå vet jeg ikke helt hva definisjonen på en grønn smoothie er, men denne er i hvert fall. Her kommer en lang liste over forslag på kombinasjoner til smoothie.

Banan, jordbær, kiwi, havremel og kokosmelk. En liten håndfull skivede mandler. Tilpass tykkelse med kokosmelk ss MCT olje (kan sløyfes) Noen dryss kanel.

Smoothie gir en god start på dagen, eller som et lite mellommåltid dersom. I GoGreen er det kokosmelk resten vann og tilsetningsstoffer. Smoothie med kokosmelk og bringebær er en enkel og rask måte å få i seg masse sunn frukt og grønnsaker som man normalt glemmer å spise . Prøv denne nydelige drikken med gode næringstoffer fra bla økologisk . Det jeg liker så godt med denne smoothien er at den er fyldig og go samtidig som den . Jeg foretrekker ofte en kremet og mettende smoothie, spesielt.

Kokosolje, eggeplomme og kokosmelk sørger for å fylle opp lageret, og bidrar . Tørket kokos er god for å sprite opp smaken. Forfriskende smoothie med bringebær, som holder deg lenge mett. Smoothie mix av ananas, mango og banan. Kokosmelk, Ananasjuice, Eple, Ananas, Grønnkål .