Fitness, kosthold og ernæring

Eg har hatt veldig vondt i setet i snart eitt år. Det byrja på venstre side, ein nokså avgrensa smerte rundt sitteknuten, sidan har det forplanta seg . Smertene sitter i sete som stråler ned i lår,kne, legg og fot.

De siste mnd er det også smerter i holfteregionen som stråler ned i lysken,innsiden . Piriformissyndromet er en tilstand som gir smerter på baksiden av bekkenet og baken, ev. Den beste behandling for smertene er massasje og tøyninger. Dypt inne i setet ligger en tredje muskel som også kan gi tilsvarende .

Piriformis syndrom er en tilstand som kjennetegnes av at en for stram piriformis muskel utløser smerter i sete- og hofteregionen som iblant også . Et hardt sete gir press mot isjasnerven og forverrer smerten. Invester i en gelpute eller et skumsete for å avlaste. Juster også lårstøttene eller . Det er ikke alltid lett å finne ut nøyaktig smertekilden som gir opphav til smerter i ryggen, i setet, i hoften, i lysken eller ned i låret. Utstrålende smerte i beinet er en vanlig plage og årsaken til dette kan være. Spondyloartritter er en revmatisk sykdomsgruppe, hvor smerter i ryggen er svært fremtredende.

Andre plager, som betennelser i senefester, . Er jeg i faresonen, når jeg nå allerede har sånne smerter?

Denne sitter i dypet i setet og beskrives ofte som en verkebyll av pasientene. Denne prolapsenførte til smerter nedover i foten, men også smerter i setet. Ble for ca mnd sendt til ekspert som valgte å operere prolapsen.

Smerter som oppstår under svangerskapet som kommer fra ryggen eller bekkenet kan. I disse leddene er det svært liten bevegelse, men leddene er ofte kilden til smerte i bekken, setet, lyske , lår og i enkelte tilfeller kan smerten stråle helt ned til . Har du fått en prolaps, slik at du har strålende smerter fra setet og forbi kneet skyldes dette et trykk på en nerverot i ryggen. Dette er ikke farlig, men det kan ta . Andre kan kjenne prikkinger eller nummenhet i setet eller langs benet. Isjias gir helt bestemte smerter og symptomer og kan lett forveksles med andre.

Når stramme og overbelastede muskler i setet trykker på isjiasnerven, får vi . Sliter du med smerter i setet, stråling nedover benet e. Ta kontakt for mer info hvis du lurer på om jeg kan hjelpe deg 🙂 Tlf.