Fitness, kosthold og ernæring

Albuesmerter er smerter i eller i området rundt albuen. De skyldes oftest skader eller overbelastninger. Særlig hyppig forekommer smerter på utsiden av albuen . Slimposen (bursaen) på baksiden av albuen blir ofte betent. Som regel er det tilstrekkelig behandling å beskytte albuen mot støt og trykk noen dager,.

Britiske forskere har undersøkt hvor mange kvinner som har smerter under samleie – og . Tennisalbue er en tilstand som ikke bare rammer tennisspillere.

Symptomene oppleves som skarp, stikkende smerte over knokkelen på utsiden av albuen. Ved en tennisalbue vil man ha smerter i dette området. Bevegelser som skjer med bøyd albue samtidig som hånden griper hardt fast om noe, for eksempel en . Vondt i albuen kan deles inn i akutte, subakutte og kroniske smerter. Akutt albuevondt vil si at personen har hatt vondt i albuen i mindre enn tre uker, subakutt er . Albuen er et relativt komplekst ledd. Det er sammensatt av tre knokler.

Epicondylitis lateralis (tennisalbue). Smerter ved bruk av håndens ekstensormuskulatur.

Det finnes også god behandling ved behov. Erfaringsmessig er det greit å leve med smerter hvis man vet hva de kommer av. Derfor spør jeg: Jeg er kvinne, år, slank og i god form.

Jeg har i en tid opplevd en stikkende smerte i benet på utsiden av albuen – altså ikke i selve albuespissen, men i et mindre ben – cm i . På samme måte vil blodsirkulasjonsforstyrrelser til armene svært lite trolig gi slike smerter i kun begge albuer samtidig. Mai og juni har jeg fremdeles vondt i albuen, nye bilder blir tatt og de vise 2-3mm hakk i leddflaten. Dette er først og fremst en senebetennelse på utsiden av albuen som gir smerter ved bruk av datamus, men det kan også gi smerter ved annen . Denne sykdommen kan forårsake smerter langs innsiden av albuen. Smertene er spesielt merkbare ved håndleddsbevegelser.

Triggerpunkt med referert smerte i arm. Det vil si smerte et annet sted enn der . Epikondylitt er smerter i området rundt en epikondyl, beinfremspringene som finnes nederst på overarmsbeinet (humerus), altså i albuen og lårbeinet (femur) rett . Tilstanden utvikles ved skade av senene som .