Fortell meg åssen smoothie du pleier og lage . Bland ut med yoghurt, Biola eller banan. Om du prøver deg uten oppskrift, så pass på ikke å bruke for mange ingredienser i en smoothie. Du kan både bruke frukt og bær i en smoothie, og du kan også tilsette isbiter, juice, . Dere har sikkert fått med dere at jeg har totalt dilla på smoothie?
Man har sjelden cultura melk i kjøleskapet, og det er heller ikke ofte man kjøper ferske bær. Banan er noe som passer perfekt i alle smoothies for å gi en god og.
Det vanligste er å lage smoothie basert på friske eller frosne bær og frukter, sammen med yoghurt eller. Banan, yoghurt og isbiter gjør konsistensen tykkere. Leter etter oppskrifter jeg, men stort sett alt er det banan i. Synes banan er fryktelig ekkelt, så lurer på om det finnes noen bra oppskrifter uten. Oppskrifter for skogsbær smoothie uten banan. Nå som vi har fryser igjen og kan oppbevare frosne bær, blir det laget en del smoothie.
I dag ble det en herlig jordbærsmoothie! Det som er så bra med smoothies, er at du kan bruke det du har liggende i skapet av bær. For min egen del liker jeg helst oppskrifter på smoothies uten banan.
Når vi har frosne bær i, trenger ikke bananen være frossen, men i bærsesongen er det smart å ha noen bananer i fryseren (fryses uten skall). Jeg har alltid i banan i smoothien. Den gjør at smoothien får en fin. Har du selvplukkede bær er selvsagt dette aller best å bruke. Hva har dere oppi når dere ikke har yoghurt i smoothien?
Jeg synes det er godt med banan, bær og bringebær- bonaqua. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango,. Hjemmelagde ispinner med frukt, bær og yoghurt. For en drink uten alkohol stopper hun her. Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her.
Hell yoghurt, juice og jordbær i en blender. Skjær bananer i biter og legg dem i. Kjør blenderen til massen er jevn og luftig. Smoothien din kan bli et fullverdig målti om du har i mer enn frukt og bær.
De tilfører en rekke næringsstoffer, uten å sette for mye preg på smaken. Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice. Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass. Lag smoothie med yoghurt og banan som basis og varier med ulike frukt og bær etter smak og behag. Banan, bringebær (evt jordbær, men smaker best med b.bær), biola og eplejuice!
Du kan også ta litt vanilje is i om du vil, men den er friskere uten.
Comments have been closed/disabled for this content.