Fitness, kosthold og ernæring

Skinkegrateng er enkel og sunn middag. Den gjør seg nesten selv i ovnen. Server med grovt brød og salat. Det som er supert med denne gratengen er at den er litt klebrig, og derfor ikke faller av skjea så lett når de minste lærer seg å spise selv. Oppskriften holder til personer.

Idag står skinkegrateng på søndagsmenyen. Enkel, god og sunn rett som faller i smak hos både liten og stor! Hvis du bruker lett melk og lett ost en dette en enkel og ikke minst kalorifattig middagsrett.

Jeg har brukt smårettskinke, men en skinkeboks er . Ukens siste rett er en enkel og god grateng. Denne er med skinke, løk og purre. Raske, velsmakende retter er deilig på travle hverdager, og gratenger er perfekte til å bruke opp rester etter tidligere middager på. MatPrat – Svinefilet med chili.

Nå i desember pleier det å være lett å få tak i veldig billig kokt juleskinke. Jeg kjøpte en sånn skinke for en ukes tid siden, og det er blitt mye . Så leta meg frem til ei oppskrift jeg ville prøve på matprat. Er så tom for middagsideer, og har trålet rundt på matprat. Fant en oppskrift på en skinkegrateng på matprat. Men jeg lurer på om denne er lavkarbo?

Jeg fant en oppskrift på matprat. Dette var en av de aller første rettene jeg laget når vi hadde venninekveld hjemme i barndomshjemmet mitt på Solberg. Her kommer en enkel, og ikke minst veldig sunn oppskrift som jeg fant på matprat. En svært enkel og barnevennlig grateng uten egg. I tillegg får du ein hyggelig matprat.

Swimzys matblogg: skinkegrateng. Ingredienser 3g kokt skinke i biter ½ stk løk , finhakket. Hr i huset er skinkegrateng stor suksess 🙂 Den er også ganske mild.

Dette er ikke ekte carbonara, men en jeg fant på matprat. God onsdags kveld #onsdag #lunsj #mat #crispy #salat #nøtter #solsikkefrø #dressing #olivenolje #sitron #nam #sunt #godt #matprat #nrkmat #godtno .