Fitness, kosthold og ernæring

I dag lovet jeg dere oppskriften på de digge proteinpannekakene jeg lagde til svigerinnen min og lillebror. Men du trenger egentlig ikke all verdens ti for det holder å lage to pannekaker hver til barna. De inneholder både banan og havregryn, og det .

Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med. Jeg har faktisk laget røra ut fra . Gjerne hell røra i et desilitermål slik at du kan helle den i små runde pannekaker i panna. Jeg steker tre og tre av gangen. Sunne proteinpannekaker til frokost?

Søndag betyr chill morgen her i huset, og til frokost i dag tenkte jeg å overraske guttene med litt pannekaker servert . Da fikk jeg lyst til å lage pannekaker! Det er så mye enklere enn man skulle tro – man slenger det man har i en blender og former små, søte . Lik om du elsker pannekaker du også. Deilige og sunne proteinpannekaker til frokost?

Pannekaker er både godt, enkelt og supersunt, dersom du vil at de skal være det, sier personlig trener og matentusiast Bettina Kojan. I mellomtiden kan vi si at vi er stolte over treningsfrue bidrag 2av. Grove pannekaker med havregryn: Her får du oppskrift og video av grov pannekaker med havregryn.

Kan spises både varme og kalde. Proteinpannekaker selvfølgelig, det er så ufattelig godt og jeg tror. Instagram photos and videos for tag #treningsfrue – Instagir. Images and videos in instagram about treningsfrue.

Image on instagram about #treningsfrue. Helle Bornstein, TreningsFrue, Fotballfrue, Helene Rask, Lene. Most Popular Photo From Around The World tagged with #økologiskhavregryn. Det krever sin mann å unngå sånne fristelser!

Skulle så gjerne vært med men pliktene kaller her hjemme! God morgen Starter denne herlige tirsdagen med proteinpannekaker med smak av kaffe Kaffe protein fra #habbit fås kjøpt hos .