Fitness, kosthold og ernæring

En klassiker i et magert kosthold. Ferskosten er både mager, kalorifattig og rik på proteiner som gjør den . Cottage cheese kan brukes på så mange måter.

Den egner seg til pålegg, som tilbehør til mat eller i bakverk og salater. Prøv en av våre oppskrifter med cottage . Oppskrift, ca 8-rundstykker. Den bløte, kornete ostemassen er skilt ut fra melken .

Nedenfor gir vi deg en rekke oppskrifter der vi har brukt enten kesam eller cottage cheese, men det er ingenting i veien for å prøve seg frem . Når det gjelder middag kan cottage cheese i noen oppskrifter brukes . Scones passer kjempegodt til frokost, lunsj, i matpakken eller som et lite mellommåltid. Sandwichkake Ciabatta – grunnoppskrift. Tips: Dette er en grunnoppskrift, den kan varieres i det uendelige!

Jeg spiser noen ganger mager cottage cheese. BufretLignendeFørst blander du egg, cottage cheese og bakepulver i en bolle. Kjør med en stavmikser helt til klumpene er borte. Jeg pleier også å tilsette litt krydder for ekstra .

Glutenfrie rundstykker med cottage cheese og havre. Ha egg og cottage cheese i blender og kjør sammen til du har en . Fersk cottage cheese tilfører tomatsausen ekstra frisk smak og gjør denne spaghettimiddagen til en høstlig pastafavoritt. Den er næringsrik og mild på smak. Passer ypperlig på brødskiva til lunsj eller etter trening. Prøv dessertpannekaker med cottage cheese, en ny og smakfull variant.

Vi har fylt pannekakene med jordbær og krem. Bland sammen cottage cheese, egg og melk i en bolle. Nå er en ny uke i gang og i dag skal du få oppskriften til å lære å lage din egen hjemmelagde cottage cheese! Ikke bare kan du lage melkefri, . Små, sunne ting som hjelper mot søtsug eller “herregud jeg har så lyst på noe selv om jeg ikke er sulten” .