Fitness, kosthold og ernæring

Hvordan spiser jeg best for å gå ned mest? Somebody har regnet ut at jeg skal ha pr. I løpet av litt over uker har jeg klart å gå ned kilo.

Gikk ned kg på uker en gang og det var veldig hardt samtidig som jeg trente mye. Anonym poster: 59aace3972c61c014a1fed4a3472432a. Gunnar Tjomlid (41) gikk ned kg på uker.

Nå skulle han gå ned fem kilo på åtte uker.

Grunnet en legesjekk der jeg MÅ være kg lettere. Det vil si at du må ned kg i snitt pr uke. Har planer om og gå mnd på nutrilett, hvor mye kan jeg regne.

Noen her som har gått ned kg på UKER? Jeg gikk ned kilo på uker, slik gjør du det. Helse, sex og livsstil › HelseBufretLignendekilo bort på seks uker betaler jeg gladelig mye for, og det bør du også gjøre. Ja, det er mulig å gå ned kilo på uker, men det krever at du bestemmer deg og gjør.

Hver uke skal du trene økter – styrkeøkter, kondisjonsøkter. Jeg har brukt den før, og den var god.

Da jeg var 2 gikk jeg ned kg på måneder. At det er maten som gjør at jeg . Det er en jungel av dietter å velge mellom om du ønsker å gå ned i vekt. Alle gikk ned mellom til kg. Kvinne år, dårlig form Mål om å gå ned 15-kg. Lurer på om det på noen måte er mulig å gå ned kilo til da?

Hei, har som mål å ta av kg, ønsker å nå det jeg ser på som min. Trener ca ganger pr uke, sliter med en skade nå så kommer til å trene . Jeg må gå ned kg til en konkurranse jeg har om dager,. Startet av Henrisan, Oktober 1 2012.

Medlemmer; 2096; Loggbok. Kan ikke en avis komme med et sånt overskrift- Du må trene grisehardt og spise meget sunt for å gå ned kg på uker. Jeg måtte gå ned kilo på dager for rollen som Two Guns.

Tilsammen kilo altså, på uker. Dette innlegget har blitt redigert av Tranceformation: 28. Maks måltid om dagen, grønnsaker utenom når en vil. Jeg vil igjen anbefale denne kuren for alle som vil gå fort ned i vekt, eller vil ha en. Lagret under: 200 blogg, fiesta,.

Jeg bør helst kvitte meg med ytterligere 3-kg på knappe uker.