Fitness, kosthold og ernæring

Du får fortsatt sunne og nydelige pepperkaker, men med . Den er uten hvetemel og sukker, det vil si glutenfrie, sukkerfrie, lavkarbo, pene – og like gode som kjøpepepperkaker. Jeg har lest sikkert hundre lavkarbo-oppskrifter og vanlige oppskrifter på pepperkaker, og tatt med meg det beste fra alle, for å komme frem til .

I dag skal du få oppskriften på lavkarbo pepperkakemenn. Orginaloppskriften sier at oppskriften gir brett pepperkaker, jeg fikk og et halvt brett. Oppskriften er uten korn og sukker, og kan lages melkefri ved å bruke . Kanskje har jeg mindre brett, .

Jula kom like brått i år også men det ble da pepperkaker til slutt. Til disse har jeg brukt den blanke fibersirupen til Funksjonell Mat og slipper . Pepperkaker hører julen til og det er ingen grunn til å stå over dette selv. Pingback: Alle godis-oppskriftene samlet – LAVKARBO – Elisabeth Holm. Eg har laga pepperkaker uten tilsatt sukker som og alternativt kan lagast.

Sånne pepperkaker vil jeg smake mer, sier Mira her jeg sitter og . Jeg ser at slaget mot skikkelige pepperkaker er tapt, men denne oppskrifta var noe i nærheten. Men bytta ut mandelmelet med kokosmel og glutenmel(helsekost). Der finner du pepperkaker, kakemenn, bountybiter, sjokoladetrøfler,.

Ukens oppskrift: Lavkarbo pepperkaker. Fra min gode venninne har jeg fått denne oppskriften på pepperkaker med . SjokoladetrøflerUnder Snop (lavkarbo). Jeg jakter jo hele tiden på gode erstatninger. Det er er ikke mange ting som kan måle seg med sukker og hvetemel. Julekaker tuller man ikke med – egentlig. Disse tradisjonskakene som bakes år etter år etter år.

Det ble lavkarbo og sukkerfrie kokosmakroner og kransekake (oppskrift her), og helt vanlige pepperkaker. Jeg syns det er bra å være litt sunn i . Gode pepperkaker, men ikkje so kjekssprø som kjøpekakene. En amerikansk venn ga meg oppskriften på sine sunne pepperkaker, den var veldig spennende, så jeg ville prøve. Som en juleservice til det norske julefolk, disker Blodsmak her opp med en pepperkakeoppskrift justert for lavkarboentusiastene.

Ha alt det tørre i en bolle og pass på at det ikke klumper seg. Knus av pepperkakene (hold av til pynt) og strø oppi et glass. Hell ostekremen over og sett kjølig en times tid.

Pynt med et dryss sukrinmelis . Alle oppskriftene kan lages lavkarbo, glutenfrie, sukkerfrie og melkefrie.