Fitness, kosthold og ernæring

D-vitaminmangel er en av verdens vanligste mangelsykdommer. I kalde, mørke Norge har over halvparten av oss for lave vitamin D-nivåer, og problemet øker . Og det å tilbringe for lite tid ute kan resultere i mangel på vitamin D.

Den viktigste kilden er sollys, men det får mange av oss ikke nok av. Mennesker med lavt innhold av vitamin D i kroppen . Vitamin D er viktig for likevekten av kalsium i blodet. Er konsentrasjonen i blodet for lav, kan .

Personer med lav vitamin D-status, bør også bevisst ta tilskudd av . De viktigste er lavt inntak, malabsorpsjon av vitaminet, lite soleksponering, økt tap av vitaminet . Det er mange årsaker til vitamin D-mangel. Forfatterne fant en signifikant negativ korrelasjon mellom serum vitamin D-nivåer og sirkulerende nivåer av TSH, noe som betyr at lave nivåer av vitamin D var . Lave vitamin D-nivåer har blitt linket til alle mulige typer sykdommer, . Ny forskning viser at det er en sammenheng mellom nivået av Vitamin-D i kroppen og risikoen for å utvikle fedme og overvekt. Skal bestille D vitaminene i morgen.

D fører til mangel på kalsium og dette kan gjøre at skjelettet blir for mykt eller. Dette gjør du for å få i deg nok.

Når man har så lave vitamin D-nivåer at man får symptomer, er det ofte. Kjent som “solskinnsvitaminet,” er vitamin D et vitamin som du kan få fra mat. Dersom du har for lave nivåer, så kan det ta opptil 4-måneder for kroppen å få . Legen sa hun mistenkte høyt stoffskifte. Kontraindikasjoner – Økt Risiko 10.

Den sterkeste sammenhengen mellom vitamin D og kreft ser vi i studier av kreftpasienter, hvor lave vitamin D-nivå gir høyere dødelighet enn høye vitamin . Forklaringen er enkel: vitamin D tar opp kalsium fra tarmen og distribuerer dette rundt. Jeg hadde ekstremt lavt nivå da jeg startet behandling. Men forskere strever med å finne ut om det er sykdom i seg selv som gir lavt vitamin D-nivå, . En aktiv Chrons sykdom er nå forbundet med lave nivåer av vitamin viser en dansk studie.

Lavt nivå av vitamin D er en mulig risikofaktor for å utvikle multippel sklerose (MS)2. Samtidig viser en studie at også nydiagnostiserte MS-pasienter har lav . Men hvorfor disse tilstandene . SuperNaturlig-Der et helt nytt D-vitamin fra en unik vegetabilsk kilde, nemlig lav. Sannsynligvis er tallene enda høyere.