Fitness, kosthold og ernæring

Kremet pasta med laks og asparges. Spe med olivenolje til du får ønsket konsistens. Lag gjerne en stor porsjon når du først er i gang.

Legg halvparten av dillen i bunnen av en ildfast form. Legg resten av dillen (men spar litt) på toppen. Krydre med litt salt og pepper.

Smak til sausen med sitronsaft og rør inn sitronskall og basilikum.

Server fisken med asparges, saus og nypoteter. Laks er en ypperlig fisk å tilberede på grill, . En norsk klassiker som aldri går av moten. Sesongens norske asparges er godt følge til saftig laks med kremet saus.

Kok pasta som anvist på pakken. Del asparges i biter, og kok til de er knapt møre i lettsaltet vann. Skjær laksen i terninger og la dem trekke litt i . Oppskrift på velsmakende og rask laks.

Laks og asparges er gode råvarer på våren.

Lise Finckenhagen gir deg oppskriften på hjemmelaget hollandaise. Den nydelige sausen passer både til laks og til . Bruk aspargesen når den har sesong, da er den best. Både laksen og aspargesen kan varmes på grillen, enkelt . Pai trenger ikke være komplisert å lage. Kjøp ferdig butterdeig så er det bare å fylle den med de råvarene du måtte ønske.

Riv av to foliebiter på ca 30xcm og fordel . Skinner solen er det ingen grunn til å sitte inne! Legg laksen på grillen og inviter venner på lakseeventyr. I denne retten er det sausen som er greia; velg fritt pastatype. Laksen kan også stekes i ovnen. Hver vår strekker aspargesen seg i været som første grønnsak. Asparges-sesongen varer fra april til midtsommer og med einerøkt laks blir denne pastaretten en . Prøv denne deilige, kremete pastaen med laks og asparges som en smakfull hverdagsmiddag neste gang du lurer på hva du skal ha til middag!

Spis mer fett hvis du vil at magen skal bli mindre. Forutsetningen er at du velger riktig fett, og at det får følge av andre godsaker. Det gjør det i månedens målti . Laks på menyen i dag, her servert med en herlig kremet saus laget på urter, laubærblader og kremfløte. Tilbehøret skal være enkelt, kokte . Skrell aspargesen fra der blomsten slutter og ned. La aspargesen ligge på fjøla mens du skreller for å unngå at den knekker. Her er en lynrask fiskerett, perfekt som hverdagsmiddag.

Laks i wok sammen med grønnsaker er en enkel middagsrett som smaker kjempegodt.