Fitness, kosthold og ernæring

Hallo dere, jeg gjennomgår tidenes treningsverk! Jeg visste ikke at det var mulig å bli så støl at man våkner av det om natten? Ei heller at det gjør så vondt.

Hva: Wellness med Julia er ikke bare en blogg om trening og kosthol men også om helse og velvære. Håper dere vil følge meg i en ny blogg som da omhandler trening, ren bra treningsmat, sunt kosthold og selvfølgelig min progresjon og . En stor kopp kaffe må også til, og det blir garantert ikke den siste i dag. Jeg skal uten tvil ta egg tilbake i kostholdet i mye større gra det er jo så utrolig godt.

Det har lenge vært litt flaut å beskrive ungdommens kosthold når den nyeste undersøkelen vi kunne referere til ble gjort i år 2000. En blogg om treningsglede og næringsrik mat. Og du, et sjette tips burde vært å få hjelp til å sy sammen et kosthold tilpasset akkurat deg og din kropp! Takk for at du titter innom bloggen min!

Kun av personlige trenere får til å leve av personlig trening alene. Ernæringsavdelingen i TINE har sin egen blogg om kosthol trening og aktuelle temaer og diskusjoner. Det viktigste er at man har et sunnt forhold til både trening, kosthold og.

Her har jeg funnet en gammel treningsoversikt på bloggen, som jeg . Bloggen min handler om fitness, trening, helse, kosthol model, mote, hairstyle, makeup, hverdagsliv, fashion, , og Shopping.

Jeg begynte med å endre kostholdet mitt på egen hånd. Jeg kuttet ut sukkerholdig brus, sjokolade og potetgull, og prøvde å spise sunnere. Vi ønsker å spise sunt, få mer energi og bli slankere, men hvordan spiser man egentlig sunt? Det er ikke rart man blir forvirret med så mange . Ok, jeg innser nå at jeg babler om dette treningsopplegget vårt på hver blogg- og instagrampost jeg lirer fra meg om dagen, så jeg burde kanskje bare ha tatoert . Legg igjen e-posten din og få beskjed om nye innlegg på bloggen.

SIDE2): Blogg er big business i Norge i dag, og mange av de mest populære bloggene er såkalte livsstilsblogger, der bloggerne skriver om alt . I Hoppensprett Melbu liker vi aktivitet og aktive barnehagebarn trenger energi! Og energien får barna i stor grad gjennom maten. La grønnsaker berike livet ditt!