Fitness, kosthold og ernæring

Bio-CLA: Inneholder fettsyren konjugert linolsyre (CLA). CLA er en naturlig del av vårt kosthold. Slik fungerer CLA (konjugert linolsyre).

CLA, er fettsyreisomerer av linolsyre med to dobbeltbindinger atskilt med. Biosyntese av konjugerte fettsyrer skjer i vommen hos drøvtyggere, . Linolsyre er en umettet fettsyre som blant annet finnes i rikelige mengder i soyafett. Det finnes mye linolsyre (ω6) i frø, korn, solsikke, mais.

Kjemisk konjugert linolsyre er en isomer av en . Konjugert linolensyre er en isomer av linolensyre. Innhold av konjugert linolsyre (CLA) i mjølk fra kyr i to ulike produksj onssystemer. Ola Stene, Erling Thuen, Anna Haug og Per Lindstad. Vanligvis for vekttap, har konjugert linolsyre (CLA) flere kjente bivirkninger når det tas som et supplement.

CLA står for conjugated linoleic acid eller konjugert linolsyre på . Det er fint når inntatt i små doser fra . CLA for korte, er en fettsyre som blir spioneringen av mange helse-utøvere som en måte å demme opp for visse . Trans fett har en mye fortjent negativt omdømme.

Men det er én type trans fett som faktisk er gunstig. Linolsyre 18:n-6; γ-Linolensyre 18:n-6; Arakidonsyre 20:n-6; α-Linolensyre 18:n-3. Non-konjugert linolsyre (nCLA).

Eksisterer det noen studier på effekt evt mangel på effekt og bivirkninger av konjugert linolsyre? Det reklameres jo en del for disse flerumettede . Føremålet med forsøket var å sjå korleis fôring med konstant mengde CLA ulikt antal dagar før slakting verkar inn på produksjonsresultat, slakte- og kjøtkvalitet. CLA) er en ikke-essensiell fettsyre først og fremst funnet i kjøtt og meieriprodukter fra drøvtyggere.

Mange har hatt forbløffende resultater i forhold til vektregulering, men mange idrettsutøvere ser nå . CLA – isomeren av linolensyre, . Vi får små mengder av det fra maten vi spiser. Mennesker kan ikke produsere CLA , så vi må supplere med .