Per 1gram inneholder lett kokosmelk kcal og gram fett,. Selv om kokosmelk riktignok inneholder en god del kalorier og fett, . Jeg har begynt å erstatte kokosmelk med vanlig melk, fordi jeg har begynt på lavkarbo.
Er ikke noe jeg bruker veldig ofte, men en gang i blant i . Kosthol trening og sportinnlegg12. Soyamelk, riksmelk, havremelk, kokosmelk. Den litt søte, kremete smaken demper det skarpe og bitre.
Det kan gjøre det lettere å få i seg sunne saker som . I tillegg til at jeg har bidratt med sunne frokoster i det, og det er stas. Bidrar til å opprettholde sunne blodsukkernivået. Då snakker eg sunt feitt i form av kokosmelk, avokado, feit fisk i alle typer, egg, nøtter, kjerner, frø for å nevne noke. Feitt er livsviktig, man må få i . Professor i ernæring og Vektklubbs kostholdsekspert er enige: Hvis du tror at kokosolje er sunt tar du helt feil. Kokosolje er verre enn palmeolje! Nøtter og chiafrø inneholder jo sunne fettsyrer, men jeg er litt i tvil angående kokosmelken.
Posts about kokosmelk written by erdetsunt.
Det er nettopp dette jeg lurer på. I alle år har jeg hørt at umettet fett er sunt, en stund skulle det være så flerumettet som bare det. Har lest mye rart om hvorvidt det bør inngå i . Mange bruker kokos i matlaging i form av kokosmelk, kokosmasse,. Denne er superlett å lage og du trenger kun to ingredienser: Melon og kokosmelk.
Ideel til sauser, gryter, desserter, asiatisk mat m. Søtpotetsuppe med kokosmelk, porsjoner. Ha suppa tilbake i kjelen og smak til med kokosmelk, salt og pepper. Selvfølgelig kan du lage denne av alle mulige bær, nøtter og frukter,. Rør sammen kokosmelk, vaniljeessens og litt søtning til sukkeret er oppløst.
Sunn thaigryte med strimlet svinekjøtt har eksotiske smaker av kokos og karripasta. Skikkelig lukus, men helt uten noen dårlig samvittighet av den grunn. Wokmat er rask, enkel og ikke minst sunn og mager mat.
Saften av en sitron Salt og pepper knivsodd sukker Ca. Dette gjør kokosmelk kan holde .
Comments have been closed/disabled for this content.