Fitness, kosthold og ernæring

Her vil det komme info om kurs,. Treningsutstyr til funksjonell trening, CrossFit, kettlebell, olympisk vektløfting,. I Norge er kettlebells mest bruk til ”fitnesstrening”, som alternativ styrketrening på treningsstudio, men også til hjemmetrening.

I august og september 20får vi eksklusivt besøk i Norge! Steve Maxwell, en av de mest kjente personene innen kettlebell-trening i verden, . På den lange veien fra Russland via Amerika til Norge og resten av verden så. Workouts and information about training with kettlebell. KettleBells i støpejern med sort lakk og gummifot som beskytter gulvet.

For treningsfilmer og treningsprogram se . NM i kettlebells fant i helgen sted på Øvrebø i Vennesla. På nettopp Øvrebø har et av de største kettlebells-miljøene i Norge vokst frem. Hver del av uka har sin økt – A tidligst, B i midten og C til slutt. I hver økt trenes hele kroppen og alle . En av Norges beste kettlebellsutøvere Per Helge Fjørtoft forteller at kettlebells er en komplett treningsform med en rekke helsegevinster.

Det ligner på en kanonkule med håndtak. Information about training with kettlebell.

Vil du komme i ditt livs form med kun minuters trening, dager i uken i uker? I klassen opp til kg for kvinner snatch amatør med kettlebells på kg tok Celine. Damer Snatch Amatør kg – Gull og bronse til Norge. Nettbutikk med et godt utvalg kettlebells.

Størrelsen er lik uansett vekt, og fargekodingen forteller vekten til publikum. Kettlebells er et mye brukt treningsredskap i CrossFit. Så hektet er hun, at da vi snakket om å reise med klubben til Norges Uoffisielle NM i Pentathlon- da var hun raskt ute med å tilby å fylle bussen med kettlebell . De runde jernkulene med hank har blitt brukt som styrke og eksplosivitetstrening over hele verden, også i lille Norge.

Folk fra hele verden har uttrykt vantro og skepsis til Eirik Lundsteins vanvittige kettlebell-triks. Men 28-åringen har stålkontroll på både triksingen og helsen, . Fysiske krav: Det forventes at kandidaten er i generelt god fysisk form, når det kommer til styrke, utholdenhet og mobilitet. Spesielt mobiliteten er en meget viktig .