Fitness, kosthold og ernæring

Hell yoghurt, juice og jordbær i en blender. Skjær bananer i biter og legg dem i. Kjør blenderen til massen er jevn og luftig.

Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie): Smoothie er friskt og godt. Dette er en grunnoppskrift som kan varieres i det uendelige. Bytt ut lik mengde væske og bær . Passer utmerket som mellommåltid eller som en sunn dessert.

Miks dette til det er en jevn drikk. Selv elsker jeg jordbær smoothie, det er helt himmelsk godt! Har du ikke frosne bær bruk friske og tilsett noen isbiter. Kilde: Opplysningskontoret for Meieriprodukter. Foto: Opplysningskontoret for . Jordbær er smaken av sommer og ingenting smaker så godt som en jordbærsmoothie. Se Lise Finckenhagens oppskrift på jordbærslush her.

Bland alt i en mikser og kjør til en jevn masse. Hell i glass, pynt med jordbær og server med en gang.

Start dagen med denne gode og sunne smoothien, eller drikk den som et mellommåltid senere på dagen. Denne smoothien smaker deilig, og er full av vitaminer og antioksidanter! De prebiotiske fibrene i FiberFin vil gjøre godt for . Det enkle er ofte det beste og denne smoothien er laget på 1-2-3.

JORDBÆRSMOOTHIE: Kun tre ingredienser skal til. Dette teller nesten ikke som en oppskrift, men den kommer . Smoothieoppskrift med soyadrikk, jordbær, sitron og honning. Dersom du ikke har ferske jordbær så fungerer fryste også helt perfekt!

Fortsetter å lage smoothie så lenge konkurransen på Ppågår. Dagens smoothie lagde jeg etter treningen, og . Mettende og digg jordbærsmoothie. Det er julestemning overalt og jeg blir så .