Fitness, kosthold og ernæring

Published on: February 1 20at: 12:am. Det er i tillegg sunt om du lager melken av mandler og . Sjokolademelk man kjøper på butikken er ofte tilsatt mye sukker.

Sukker bidrar med mange tomme kalorier som betyr at det tilfører energi uten . Hjemmelaget mat – med kjærlighet og omtanke – alltid økologisk. Heldigvis er det superenkelt å lage et sunt alternativ som faktisk smaker enda bedre! Det er jo ikke uten grunn at tradisjonell sjokolademelk er en populær restutisjonsdrikk,.

Lager du hjemmelaget kakao kan du i tillegg regulere . Ernærings- og treningseksperter anbefaler sjokomelk etter trening – men ikke alle bør hoppe på . Det er altså mye positivt med melk, som gjør det til en egnet restitusjonsdrikk etter trening. Sukkerinnholdet i sjokolademelk og kakao er betydelig lavere enn i Cola og rød saft, med mindre du virkelig pøser på med sukker i koppen. Går man for Litago sin lettere sjokolademelk får du i deg 2kalorier, 15g protein, 36g.

En sterk tankevekker om viktigheten av et sunt kosthold! Sitter å slurper på en kopp kaffi i rolige omgivelser før turen går videre på jobb. Med ekstra tid til overs slår eg til med . Det har alltid gledet hjertet mitt, for sjokolademelk smaker helt fantastisk.

Sjokolade er faktisk veldig sunt, men den man finner i butikken . Her er hjemmelaget sjokolademelk av mandel to the rescue. Oppskrifter for hjemmelaget sunn sjokolademelk. Jeg fikk akutt lyst på Litago i går, så jeg måtte lage meg en sunn variant! Sunn og god mat laget fra bunnen av, på enkelt vis.

Q-meierienes sin sjokolademelk altså – ingen over, ingen ved siden. Rør ut maisenna i sjokolademelken, og tilsett eventuelt vaniljefrø. Den sjokolademelken barn får på skolen er ikke den vanlige som du.

Vi har sunn hjemmelaget saft, med lite sukker i, og med masse . Et glass av og til er imidlertid helt ok å innlemme i et ellers sunt kosthold. Det handler jo om hva man ellers spiser og drikker også. Selv om butikkene kan by på et stort utvalg ferdigdressinger, er en hjemmelaget dressing enklere å lage enn hva du kanskje .