Fitness, kosthold og ernæring

De som drikker fem eller flere kopper grønn te hver dag har lavest risiko for å dø av hjertesykdommer og slag. Tilføyer du sitron holder det med . Svart, hvit og grønn te er full av antioksidanter, og koffeinet gjør at te fungerer fint som en oppkvikker.

Grønn te er best når den er nytrukket, men det er også smart å ha en karaffel med grønn, hjemmelaget iste stående i kjøleskapet. Du bør drikke det ganger daglig etter hvert måltid. Men det er viktig at du venter minst en halv time etter å ha spist ettersom grønn te kan forhindre jernopptaket. Vi vil forklare fordelene ved å drikke te av grønn te, ingefær og kanel. Kombinasjon som vil fornye kroppen din både innvendig og utvendig. Bytt ut noen kaffekopper med grønn te.

Håper det finnes en måte å bli kvitt magen, uten å slanke hele kroppen 🙂 Spiser normalt og trener ett par dager i uken. Jeg drikker hjemmelaget juice og vann og grønn te! Det er spådd kaldere vær, og da er det godt med en go varmende krydderte. Har du forsøkt å lage den selv? Du trenger er god sort te som . Jeg måtte lage et innlegg om hjemmelaget te mens det er sesong.

Lei av å høre slanke mennesker som utgir seg for sitt raske stoffskifte,.

Grønn te sies å inneholde naturlige egenskaper som oppmuntrer . Drikkekuren følte jeg ikke hjalp i det hele tatt, men grønn te og spesielle utrensende teer føler jeg hjelper. Man må i tillegg drikke masse vann . Du kan redusere bloat ved å drikke grønn te med en klemme av sitron juice i. Spis mindre enn 30g karbohydrater om dagen for å oppnå en slankere mage i to . Det å drikke te er en 40år gammel tradisjon som har sitt opphav i den kinesiske Yunnan provinsen. Den tiden brukte man te utelukkende til . Kaffe, te og alkohol; Brød og bakervarer med fint mel; Hvit ris og hvit pasta; Sukker, søtsaker, all sukkerholdig drikke, søtet yoghurt, kjeks, kaker . Med denne knekkebrødkuren kan du gå ned 10-kilo på uker. I lang tid har vi hørt at det beste er å gå langsomt ned i vekt dersom du skal . Noen studier viser at grønn te kan skru opp forbrenningen i kroppen. De som lykkes med å holde seg slanke, spiser mye hjemmelaget mat . Grønn te har mange helsefremmende effekter, og slanking er en av dem.

I denne artikkelen viser vi hvorfor grønn te fungerer når du skal slanke . La deg inspirere av våre seks te-favoritter, eller prøv deg fram til du. Ta testen og få I FORMs forslag til hvilken slankestrategi som er best til . Te med melk og velgjørende krydder blir til en dampende,. Lag din egen chai av te, melk, sukker eller honning og krydder.