Fitness, kosthold og ernæring

Saftige muffins med blåbær og havregryn som alle barn vil elske. Bringebær, rosiner eller tørkede bær kan erstatte blåbær for variasjon. For hva er vel egentlig bedre enn en rykende fersk og saftig muffins til lørdagskosen? Sitter her og gomler muffins, mmm!

Fant en oppskrift på havremuffins med eple i, men har ikke epler, så bytta ut med blåbær. I tillegg til å være lettvint å lage, kan smaken varieres i det uendelige etter hvilke bær eller andre ting du tilsetter. Blåbær smaker friskt og godt og egner seg godt i muffins. Saftige blåbærmuffins vil friste både små og store til frokostbordet! Lager du dem kvelden i forveien har . Blåbærmuffins med havregryn, sammalt hvete og blåbær er enkel og.

Bland sammen mel, bakepulver, salt, sukker og blåbærene i en stor bolle. Joda, muffins med grovt mel, bær og tørket frukt kan godt settes på bordet. Jeg syntes tørket aprikos og blåbær gir ekstra god sødme, men du . Et lett dryss med havregryn på toppen av . Det er fler av dere som har spurt om oppskriften på havremuffinsene med blåbær som jeg la ut på Snapchat her om dagen.

Det er kanskje flere som har lyst til å bake i dag?

Her har jeg dagens sukkerfrie og saftige muffins. Ideelt sett bør alle ingrediensene ha romtemperatur når du begynner. Jeg legger vekt på ganske, for muffins blir nok dessverre aldri like. Vent til slutt i blåbær og pistasjnøtter slik at de blir jevnt fordelt i røren. Med banan og yoghurt er disse miffinsene veldig saftige, og med både blåbær og bringebær er de friske i smaken.

Malenes muffins er sjokkerende nok uten sukker. Dette er kaken som store og små elsker. Lag dobbelt porsjon når du er igang. Muffinsene er nemlig flotte å fryse ned. Oppskrifter for grove muffins med blåbær.

Disse saftige muffinsene smaker deilig av banan, blåbær og vanilje. Tilslutt rører man forsiktig inn blåbærene. Det pleier å funke ok i muffins. Jeg syns det har vært en lærerik utvikling i bloggen min, forhåpentligvis også for dere. Det å få spørsmål og utfordre meg selv på å lage noe . Skogen bugner av blåbær – Helsefrøken har funnet en sunn og. Fordel røren i store muffinsformer.

Vend så inn blåbær og sjokolade. Stek dem i nederste del av ovnen i ca. Det er herlig å gå på tur i skog og mark og smake på ville vekster som gauksyre, markjordbær, bringebær og blåbær.

La barna være med og lete i nærmiljøet . Da jeg vokste opp var mors blåbærmuffins det beste jeg visste. De var så gode, at da jeg ble .