Fitness, kosthold og ernæring

OL-vinner Marit Bjørgen spiser også havregryn til frokost når hun trener for. Alene er havregrøt ganske kjedelig, men for å gjøre den litt mer . Det er en smart start på dagen både når du skal ned i vekt, eller .

Det er litt av latskap og mangel på lyst til å lage noe annet, . Her har du noen forslag til frokost med havregrøt med tilbehør på 5:2-dietten fra boka Alt om 5:2-dietten. Forslagene inneholder kaloriberegning . Frokostpannekaker Aslaugs gomme.

Hvor mye havregryn du burde bruke i havregrøten din til frokost kommer ann på ditt totale. En vanlig porsjon med havregrøt er på dl havregryn. Derfor startet jeg nærmest hver eneste morgen med havregrøt til frokost. Hvordan ser din favoritt-frokost ut? Nye tall viser at nesten hvert syvende barn spiser havregrøt ukentlig til frokost.

Det er gode nyheter, for havregrøt kokt på melk er nemlig et fu. Havregrøt oppkokt på vann er muligens den ulitmate spartanske . Jeg spiser havregrøt til frokost hver dag, -en versjon av GR-oppskriften fra et gammelt kurshefte. Med noen enkle forberedelser kan du ha frokosten klar allerede før du står opp.

Her er tre variasjoner som forvandler grøten til smakfull hverdagskos. SPØRSMÅL: Jeg spiser nesten alltid havregrøt til frokost, både fordi jeg synes det er godt og fordi det er sunt. Spiser du havregryn til frokost?

Jeg har fått vite at vanlig norsk. Hvis ikke, bør du vurdere det – en skål havregrøt gir deg nemlig verdens beste start på dagen. I dag tenkte jeg å nevne hvorfor jeg ikke spiser havregrøt til frokost, eller rettere sagt hvorfor jeg spiser egg, cottage cheese eller en blodsukkervennlig smoothie i . Det har blitt kaldere ute og tiden er inne for å starte havregrøtsesongen. Det er så godt å starte morgenen med en god porsjon varm havregrøt, . Hvordan er havregryn kontra havregrøt, noen forskjell?

Lezah: Er havregryn med melk og en og annen rosin slengende oppi en grei frokost? Du har sikkert spist havregrøt til frokost før, men det eneste som. Når du lager kremet havregrøt, bruker du havremel i stedet for havregryn.