Fitness, kosthold og ernæring

Rør i hvetemelet til en jevn deig og helt til slutt blander du i det grove . Vaflene er grove, proteinrike, sukkerfri, glutenfri og kan fint lages. Min favoritt er å servere vaflene varme med cottage cheese eller kesam, .

Etter at jeg fant disse vaflene, lager jeg aldri noen andre. For melkefri vafler: bytt kesam med soyayoghurt, søtpotetmos (da blir det naturligvis litt søtpotetsmak på vaflene, men det er kanongodt!), eller . En av grunnene til at vi nå likevel spiser mer vafler enn før, er at grove vafler har. Han får noe annet han kan ha pålegg på – nemlig vafler!

Bland sammen kesam og syltetøy til en krem, og servér med skivet banan. Frokost, Lunsj og merket glutenfri, glutenfritt, grove, hirse, hirsemel, Kosthol livsstil, sukkerfri, sukkerfritt, . Oppskrift på Farsdagsvafler med vaniljekesam. Men, disse vaflene er supergode, og det beste av alt: de er rimelig sunne også. Mager vaniljekesam og litt mer egg enn i andre oppskrifter gjør . Du kan alltids finne en anledning til å lage vafler. Hva er bedre enn nystekte vafler med mager kesam og rørt jordbær?

Legg gjerne igjen en kommentar nederst på siden. Jeg som vanligvis kan spise vafler, ble dødsmett av stk.

Har blitt hekta på disse vaflene siste ukene! Vi dro søndagen helt ut i går og klinket til med vafler til lunsj vi. Havregryn, gulrot og sesamfrø gir vaflene mer tekstur og gjør dem faktisk enda saftigere.

Jeg har brukt nøytral olje i min oppskrift siden jeg har . Litt grovt mel i vaffelrøra smaker bare godt. Server nystekte vafler med syltetøy og rømme, kesam eller vaniljeyoghurt. Saftige og gode vafler helt uten gluten. Vi har laget oss grove vafler noen kvelder den siste tiden. Og et tips; vaniljekesam er veldig godt som pålegg, sammen med syltetøy.

Det er fristende med grove vafler til lunsj. Grove vafler – sunne og like gode. Vafler med blåbær: Nystekte vafler til store og små, kom og spis nå! Lager grove vafler med egg, kesam, natron, litt kulturmelk, havremel og speltmel.

Ellers faller syltetøy alltid i . Stek vaflene og server med kesam eller syltetøy. Lindas vafler er grove, proteinrike, sukkerfri, glutenfri og kan fint lages.