Fitness, kosthold og ernæring

Grove vafler passer godt i matpakken. Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid. Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene. Litt grovere vafler med brunost og friske bær. Bland sammen det fine og det grove melet med kardemomme, vaniljesukker, . Sunnere og mer næringsrike enn grovt brø ifølge. Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler.

Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn. Hva er vel bedre enn å servere sunne og grove vafler? Disse er også et supert alternativ til brød i matboksen.

Lag mange og frys, de tiner raskt. Med sunne ingredienser og sunt fyll kan du spise vafler til hverdags. En av grunnene til at vi nå likevel spiser mer vafler enn før, er at grove vafler har erstattet brød i mange. Vektklubb-medlemmer kan se oppskrift og kaloriberegning her. Her har du oppskriften på kjempegode og sunne hverdagsvafler, som.

Dette er sunne og mektige vafler som kan nytes til frukost, lunsj, kveldsmat, til kaffien,.

Vaflene er grove, proteinrike, sukkerfri, glutenfri og kan fint lages melkefri –. Du har alltid så mange gode og sunne oppskrifter! Sukkerfri, grove og proteinrike vafler! Jada, vafler kan nytes til frukost også – dei er fulle av fiber, protein og litt sunt fett, og. Det er den store vaffeldagen idag! Då kan eg ikkje gjere noke anna enn å servere dere (oppskriften) på sukkerfri, grove og naturlig proteinrike . Dette innlegget ble skrevet i Lunsj og merket havre, havrevafler, inspirasjon, Kosthol livsstil, lunsj, oppskrift, sunn, sunne, sunt, tips, vafler, 21.

Jeg ELSKER vafler, så ble glad for å finne ut at det finnes en litt sunnere type vafler! Disse vaflene er så sunne at de kan puttes i ungenes matboks. Putter du noen egg i oppskriften er det en fin kilde til protein, noe som.

Deilige og smakfulle grove vafler. Hvis du lurer litt grovt mel i vaflene blir de litt sunnere, og kan fint benyttes som erstatning for brød til. Få dagens oppskrift rett inn i innboksen! Oppskrift: Sunne vafler med gulrot og grovt mel .