Fitness, kosthold og ernæring

Grillsesongen er i gang, og den byr sannelig på mye godt for ganen. Men blant saftig hamburgere, koteletter og grillet fisk må du ikke glemme det som er minst . Grønnsaker på grillen er kjempegodt og det meste kan bakes i folie.

Kylling og grønnsaker i folie til grill eller ovn. Med det enorme tilbudet av friske grønnsaker vi har nå, må vi rett og slett bruke mer av dem på grillen. Grillvarmen gjør grønnsakene mer raffinert.

De aller fleste grønnsaker kan grilles.

Det er ikke bare kjøtt og fisk som er godt å legge på grillen. Det bugner også av herlige, friske grønnsaker som egner seg utmerket til grilling. Men det å grille grønnsaker og frukt er ikke det spor vanskelig. Ikke bare ser det mer delikat ut enn . Med sommer og sol følger grilling og uteliv, og vi fryder oss over å kunne sitte ute på.

Hva med å benytte anledningen til å grille en regnbue av grønnsaker og . Det er sunt og raskt, ja, grillede grønnsaker er perfekt sommermat. Når du griller grønnsaker gir det dessuten en ekstra god og saftig smak. Frukt og grønnsaker kan gi deg en helt ny smaksopplevelse når de blir grillet.

Legg grønnsaker på grillen i sommer – så øker du forbruket, får et bedre måltid og . Laks penslet med olje, og drysset med salt og pepper er noe av det enkleste du kan legge på grillen. Med foliegrillede grønnsaker er dette en smakfull oppskrift. Hovedmåter å tilberede grønnsaker på – koking, puré, stuet, stekt i panne eller på grill (Fagstoff). Hovudmåtane å lage til grønsaker på – koking, puré, stua, steikt i panne eller på grill (Fagstoff). Grilling og steking av grønnsaker.

Lag gjerne din egen urteolje bestående av mild olivenolje, hvitløk og urter som timian og rosmarin for ekstra smak og glede. Grill grønnsakene på begge sider til . Grilloppskrifter med frukt og grønnsaker. Noen grønnsaker blir faktisk bedre etter en runde på grillen. Del fennikelen i to, pensle på olje og grill den et par minutter.

Grillspyd med grønnsaker har aldri smakt bedre. Aubergine, blomkål, paprika, asparges, squash og sjampinjong er bare noen av grønnsakene som smaker nydelig grillet. Foliebakte sommergrønnsaker: Lag grillpakker med oppskårne grønnsaker og grill dem på indirekte varme.

Vær raus med friske krydderurter . Asparges med pinjekjerner og permesan.