Fitness, kosthold og ernæring

I en vanlig yoghurt er det mellom seks og syv sukkerbiter. Ernæringsfysiolog Sundfør tipser . Mye kalorier, sukker og mettet fett trekker ne mens mye protein og kalsium.

En annen yoghurt du bør styre unna i hverdagen er Go Morgen . Den nye Zero-varianten er ikke sukkerfri, men inneholder kun de sukkerartene . Det som finnes av sukker er kun det som finnes naturlig i melk og frukt. Type yoghurt, Tilsatt sukker per 100g.

Kesam kvarg (søtstoff), gram. Go`morgen Zero (søtstoff), gram. Yoghurt: Helmelk, sukker,skummetmelkpulver, modifisert tapiokastivelse, . Go-morgen-yoghurt er en av de anbefalte matvarene i Olympiatoppens. Ja-yoghurten inneholder lite fett og tilsatt sukker, og er derfor merket med. Det å velge en Go´morgen yoghurt er ikke usunt så lenge du ikke . Det finnes utallige typer yoghurt i butikkhyllene; yoghurt med mindre sukker og fett,.

Noen vil kanskje ikke vite det. Vet du hvor mye sukker det er i maten du og barna dine spiser daglig? Men mamma kjøper hver dag god morgen yoghurt og små sulten nøtte pose til meg. Disse inneholder mindre sukker og mindre fett, og derfor mindre kalorier. Inneholder mindre sukker og mer proteiner. De smaker godt, er mettende – og . En god morgen yoghurt inneholder prosent tilsatt sukker.

I tillegg må du jo også huske på at den også inneholder mye melkesukker. YOGHURT UTEN TILSATT SUKKER: Disse to yoghurtene har blitt. Posts about innhold go morgen written by Anne Katrine.

Yoghurten er mild og fyldig, og den har kun prosent tilsatt sukker og er ikke kunstig søtet! Mye protein og kalsium har trukket opp, mens mye sukker og mettet fett har trukket ned. Go morgen naturell med nøttecrüsli, Tine – 1. Yoghurt mango og vanilje med müsli, Eldorado – 0.